Mengatasi Impotensi?

Daftar Isi:

Mengatasi Impotensi?
Mengatasi Impotensi?
Anonim

Seperti kata pepatah, ukuran terbaik dari karakter seorang pria adalah perusahaan yang dia pertahankan. Tapi bagaimana dengan kesehatannya? Menurut Steven Lamm, MD, ukuran terbaik untuk itu adalah penisnya yang ereksi.

Buku terbaru Lamm, The Hardness Factor, adalah tanda neon berkedip yang menunjuk ke tautan itu.

Sudah diketahui bahwa penyakit jantung, serta diabetes, depresi, obesitas, penyalahgunaan zat, dan banyak masalah kesehatan lainnya dapat menggagalkan ereksi. Mendapatkan ereksi bukanlah mekanika kasar, seperti menggembungkan balon. Ini adalah proses kompleks di mana pembuluh darah, otot, hormon, sistem saraf, dan jiwa bekerja sama. Jika satu bagian tidak bekerja dengan baik, itu mempengaruhi seluruh peralatan.

Ini bukan buku lain yang menggembar-gemborkan Viagra, seperti Lamm's The Virility Solution, yang diterbitkan pada tahun 1998, tahun yang sama Viagra memasuki pasar. Lamm mengatakan The Hardness Factor bukan untuk pria yang sudah berurusan dengan disfungsi ereksi (DE). Tujuannya adalah untuk meyakinkan pria muda yang sehat untuk menjaga diri mereka lebih baik dengan berbicara kepada penis mereka.

"Jika Anda ingin pria berusia 28 tahun berhenti merokok, biarkan dia membaca bukunya," kata Lamm.

Kesehatan Jantung dan Kesehatan Seksual

Orang lain di bidang kedokteran seksual setuju bahwa fungsi ereksi dapat berhubungan erat dengan kesehatan secara keseluruhan, terutama kesehatan jantung.

Untuk ereksi, penis harus membengkak dengan darah. Aterosklerosis, suatu kondisi di mana timbunan lemak menumpuk di dalam arteri, dapat membatasi aliran darah ke penis dan menyebabkan kesulitan ereksi. Diet tinggi lemak dan kolesterol, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes, dan merokok adalah penyebab utama aterosklerosis.

"Sangat menarik untuk mengatakan bahwa jika Anda tidak memiliki faktor-faktor tidak sehat tersebut dalam gaya hidup Anda, maka kemungkinan kecil Anda mengalami disfungsi ereksi," kata Ira Sharlip, MD, ahli urologi di University of California, San Francisco.

Satu bukti persuasif muncul di Journal of American College of Cardiology edisi April 2004. Antara 1972 dan 1974, para peneliti di California mensurvei 1.810 pria tentang risiko penyakit jantung mereka. Pada tahun 1998, peneliti menghubungi 844 dari mereka yang masih hidup dan menanyakan tentang fungsi ereksi mereka. Pria yang memiliki faktor risiko penyakit jantung di tahun 70-an jauh lebih mungkin mengalami DE 25 tahun kemudian.

Jika pria dengan penyakit jantung lebih mungkin mengalami DE, masuk akal jika DE bisa menjadi tanda peringatan untuk penyakit jantung juga.

Kontinuum Ereksi

ED menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia pria, tetapi penuaan itu sendiri bukanlah penyebabnya. "Kami tidak pernah mengharapkan pria sehat untuk mengembangkan DE sebagai akibat dari penuaan saja," kata Montague.

Seorang octogenarian yang sangat sehat dapat mengalami ereksi. Tapi Montague mengatakan bahkan pada pria paling fit, beberapa perubahan terjadi seiring bertambahnya usia. Ereksi masih bisa dilakukan, tetapi mungkin perlu sedikit bujukan.

"Seiring bertambahnya usia pria, mereka membutuhkan stimulasi genital langsung dari pasangannya atau dari diri mereka sendiri. Seorang pria muda hanya bisa melamun dan ereksi," katanya. "Namun, perubahan itu sendiri tidak mencegah kinerja."

Menurut definisi, mengalami DE berarti pria tidak bisa mendapatkan ereksi yang cukup keras untuk penetrasi atau yang berlangsung cukup lama untuk mencapai orgasme. Tapi menurut Lamm, ada nuansa abu-abu antara performa seksual normal dan disfungsi.

"Kamu tidak berubah dari 'normal' menjadi DE. Yang akhirnya kamu alami adalah transisi," katanya.

Biasanya dokter menilai fungsi ereksi dengan Indeks Fungsi Ereksi Internasional, serangkaian lima pertanyaan seperti, "Bagaimana Anda menilai kepercayaan diri Anda bahwa Anda bisa mendapatkan dan mempertahankan ereksi?" Jawaban pasien dinilai, dan skor itu menentukan apakah ia menderita DE atau tidak.

Lamm mengatakan menurutnya cara yang lebih baik untuk mengukur fungsi ereksi adalah dengan alat baru yang disebut rigidometer. Seorang pria menekan kepala penisnya yang ereksi ke sensor yang terpasang pada perangkat digital, yang mengukur kekerasan penisnya secara tepat dalam gram tekanan. Menurut pabrikan, 400 gram lemas; 400-500 adalah "batas", dan 500-1.000 cukup untuk aktivitas seksual. Angka di atas 1.000 dianggap optimal.

Menjalani Hidup yang Sulit

Lamm berpikir pria menginginkan ereksi yang lebih keras, bahkan jika mereka tidak mengalami DE. Rigidometer dapat menunjukkan pasien secara objektif seberapa keras penisnya - cukup keras untuk penetrasi, mungkin, tapi tidak sekeras yang seharusnya. Jumlah tersebut mungkin menjadi insentif baginya untuk meningkatkan kesehatannya secara keseluruhan untuk membuat penisnya lebih keras.

Memiliki ereksi yang sangat keras, kata Lamm, dapat meningkatkan kenikmatan seksual pria, atau setidaknya meningkatkan harga dirinya. Banyak pria pasti tertarik dengan ukuran penis mereka, dan ereksi yang lebih besar adalah satu-satunya hal yang harus dilakukan sebelum operasi yang benar-benar dapat membuatnya lebih besar.

Pengalaman Sharlip, bagaimanapun, membuatnya meragukan bahwa tingkat kekerasan di luar masalah yang cukup keras bagi kebanyakan pria. "Saya tidak berpikir itu penting sama sekali," katanya. "Selama itu cukup sulit untuk masuk … Saya tidak mendengar pasien mengeluh tentang kekakuan."

The Hardness Factor merinci program kesehatan yang menurut Lamm akan menunjukkan hasil positif pada rigidometer dalam enam minggu. Ini melibatkan olahraga, makan makanan sehat, tidur nyenyak, dan mengonsumsi vitamin dan suplemen. Buku tersebut menggambarkan kasus beberapa pasien dari Lamm's New York City yang mengikuti program enam minggu dan mendapatkan hasil yang baik.

Tetapi Lamm menekankan bahwa programnya hanya dimaksudkan untuk memulai komitmen seumur hidup untuk hidup sehat.

"Jangan mengandalkan pemulihan kesehatan penis Anda dengan obat-obatan seperti Viagra, Levitra, Cialis," katanya. "Lakukan apa pun yang Anda bisa untuk melestarikan dan meningkatkan fungsinya."

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Jus Cranberry untuk ISK: Bisakah Cranberry Membantu Mencegah ISK?
Baca lebih lajut

Jus Cranberry untuk ISK: Bisakah Cranberry Membantu Mencegah ISK?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa cranberry membantu mencegah infeksi saluran kemih (ISK). Tapi apakah buah beri ini benar-benar berkhasiat obat karena asam dan enak? Penelitian tentang ini tidak sepenuhnya jelas. Beberapa penelitian menemukan bahwa minum jus cranberry atau minum pil cranberry dapat mencegah ISK, terutama pada wanita yang berisiko terkena infeksi ini.

Wilderness: Penyakit Dekompresi
Baca lebih lajut

Wilderness: Penyakit Dekompresi

Ikhtisar Penyakit Dekompresi Penyakit dekompresi dapat berkembang selama scuba diving dan terjadi dalam keadaan berikut: Ketika gelembung gas terperangkap di dalam tubuh akibat pendakian yang cepat Setelah pernafasan yang tidak memadai selama pendakian Saat menahan napas selama scuba diving Ketika udara terperangkap di paru-paru karena menghirup air atau penyakit paru-paru Faktor risiko penyakit dekompresi antara lain kedinginan, stres, kelelahan, dehidrasi, o

Mengapa Wajah Saya Mati Rasa? 8 Kemungkinan Penyebab Wajah Mati Rasa
Baca lebih lajut

Mengapa Wajah Saya Mati Rasa? 8 Kemungkinan Penyebab Wajah Mati Rasa

Biasanya, tubuh Anda akan mati rasa ketika saraf Anda rusak, terjepit, atau teriritasi. Sepasang saraf yang mengalir di sisi kiri dan kanan kepala membuat wajah Anda merasakan sakit, suhu, sentuhan, dan sensasi lainnya. Seperangkat saraf yang berbeda mengontrol bagaimana wajah Anda bergerak.