Apa Yang Harus Dilakukan Jika Skizofrenia Relaps?

Daftar Isi:

Apa Yang Harus Dilakukan Jika Skizofrenia Relaps?
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Skizofrenia Relaps?
Anonim

Anda mungkin telah bekerja keras untuk mengelola skizofrenia Anda. Upaya itu sepadan. Perawatan membantu banyak orang dengan skizofrenia menikmati kehidupan sosial mereka, mengikuti pekerjaan atau sekolah, dan menjadi lebih mandiri.

Anda harus ingat bahwa gejala Anda pada akhirnya bisa kembali atau memburuk. Ketika skizofrenia menjadi sangat sulit untuk ditangani dan membuat Anda tidak berfungsi, dokter menyebutnya "kambuh".

Klik untuk mengunduh PDF paket ini

Skizofrenia kambuh sering terjadi, dan orang-orang mendapatkannya karena banyak alasan. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi peluang Anda memilikinya.

Gunakan tips ini sebagai bagian dari rencana pencegahan kambuh yang Anda buat dengan dokter dan orang yang Anda cintai. Jika seseorang membantu merawat Anda, mereka dapat menerapkan langkah-langkah ini untuk Anda.

Bekerja Sama Dengan Tim Perawatan Anda

Ikuti janji dengan dokter Anda saat Anda merasa sehat. Ini membantu Anda dan dokter yang merawat skizofrenia Anda membangun hubungan saling percaya, kata Russell Margolis, MD, direktur klinis dari Pusat Skizofrenia Johns Hopkins. Itu juga bisa memberi tahu dokter Anda kapan Anda mulai merasa tidak enak badan, katanya.

Selain pengobatan, terapi bicara dapat menjadi bagian dari perawatan Anda. Jika Anda menemui terapis, minta mereka untuk tetap berhubungan dengan dokter skizofrenia Anda, kata Margolis. Dokter dan terapis Anda perlu mengoordinasikan rencana perawatan mereka untuk Anda.

Jika Anda tidak memiliki terapis, Anda mungkin dapat menemukannya melalui pusat kesehatan komunitas Anda, kata Ken Duckworth, MD, kepala petugas medis untuk National Alliance on Mental Illness.

Penting untuk memiliki komunikasi terbuka antara Anda, tim perawatan Anda, keluarga Anda, dan siapa pun yang terlibat dalam perawatan Anda, kata Margolis.

Bicaralah Tentang Masalah Obat Apa Pun

Banyak orang mengalami kekambuhan skizofrenia karena mereka tidak minum obat, karena berbagai alasan. Jika ada sesuatu yang membuat Anda enggan minum obat, bicarakan secara jujur dengan dokter Anda tentang hal itu. Beri tahu mereka tentang:

  • Efek samping apa pun yang mengkhawatirkan Anda
  • Stigma apa pun yang Anda rasakan karena Anda minum obat
  • Masalah membeli obat atau mendapatkan akses ke apotek

Jika efek samping membuat Anda tidak nyaman, dokter Anda dapat mengubah dosis atau jenis obat yang Anda minum.

Jika Anda kesulitan mengingat untuk minum pil, mintalah anggota keluarga atau orang lain yang Anda percaya untuk mengingatkan atau mengawasi Anda. Anda atau orang yang Anda cintai juga dapat bertanya kepada dokter Anda apakah obat suntik jangka panjang untuk skizofrenia mungkin tepat untuk Anda.

Ketahui Kemungkinan Tanda Kekambuhan

Tanda peringatan dini dari kekambuhan skizofrenia berbeda dari orang ke orang. Mereka mungkin termasuk:

  • Masalah tidur
  • Merasa lebih curiga dari biasanya
  • Mengembangkan keyakinan yang kuat tentang hal-hal yang tidak benar (delusi)
  • Mendengar suara-suara imajiner (halusinasi pendengaran) yang sulit ditoleransi

Bekerjalah dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa kemungkinan tanda-tanda peringatan kekambuhan Anda. Setelah Anda mengenal mereka, bagikan informasi tersebut dengan keluarga Anda dan siapa pun yang terlibat dalam perawatan Anda. Bersama-sama, Anda dapat mencapai kesepakatan bahwa Anda akan menghubungi dokter segera setelah Anda melihat tanda-tanda ini, kata Margolis.

Dokter Anda mungkin dapat menyusun rencana sebelumnya untuk mengelola situasi sebelum memburuk. Rencana ini mungkin termasuk:

  • Dosis obat yang lebih tinggi
  • Menambahkan obat lain
  • Lebih banyak dukungan psikologis

Jika Anda membutuhkan perawatan darurat untuk kekambuhan, buatlah rencana di mana Anda akan mendapatkan perawatan itu.

Buat Rencana Aksi

Kumpulkan beberapa informasi penting jika Anda kambuh. Jika seseorang membantu merawat Anda, minta mereka untuk mengumpulkan info ini dan meninjaunya dengan Anda dan tim perawatan Anda.

"Rencana tindakan pemulihan kesehatan" Anda dapat mencakup:

  • Informasi kontak untuk dokter, psikiater, atau terapis Anda
  • Daftar kontak darurat pribadi, seperti anggota keluarga dekat dan teman tepercaya
  • Diagnosis skizofrenia Anda
  • Nama dan dosis obat skizofrenia Anda
  • Catatan kekambuhan di masa lalu, termasuk tanggal, gejala, dan kemungkinan pemicu
  • Langkah apa pun yang telah meredakan gejala Anda di masa lalu
  • Apakah Anda pernah menggunakan narkoba
  • Apakah Anda pernah mencoba bunuh diri di masa lalu
  • Nomor Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Nasional: 1-800-273-8255
  • Nomor saluran bantuan lokal jika terjadi keadaan darurat (cari online untuk "layanan krisis kesehatan mental" ditambah nama daerah Anda)
  • Alamat untuk pusat krisis berjalan atau ruang gawat darurat terdekat

Simpan ringkasan riwayat medis dan kejiwaan Anda jika Anda perlu pergi ke rumah sakit atau ruang gawat darurat untuk perawatan. Informasi tersebut dapat membantu dokter yang merawat Anda di sana.

Beberapa orang dengan skizofrenia mendapatkan arahan lanjutan psikiatris. Dokumen hukum ini merinci preferensi perawatan Anda jika Anda tidak dapat melakukannya selama krisis kesehatan mental. Hal ini juga memungkinkan orang yang dicintai untuk bertindak atas nama Anda. Tanyakan kepada dokter Anda apakah langkah itu tepat untuk Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Terjadi Krisis

Jika Anda mengalami kekambuhan yang mengarah ke krisis kesehatan mental, ada kemungkinan seseorang dapat memanggil polisi atau paramedis.

Jika ini terjadi, sangat penting bagi seseorang (seperti orang yang Anda cintai atau pengasuh) untuk menjelaskan kepada responden darurat bahwa Anda menderita skizofrenia, kata Margolis. Mereka juga harus memberi tahu responden cara terbaik untuk membantu Anda menenangkan diri.

Mereka juga dapat membantu menjaga situasi agar tidak meningkat dengan memberi tahu responden jika Anda tidak bersenjata dan apakah Anda cenderung melakukan kekerasan atau tidak, kata Margolis.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Kambuh

Jika Anda mengalami kekambuhan meskipun upaya terbaik Anda untuk mencegahnya, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa penyebabnya. Dengan begitu, Anda dapat menurunkan peluang untuk memiliki yang lain.

Banyak hal yang dapat menyebabkan skizofrenia kambuh, seperti:

  • Tidak minum obat (termasuk lupa)
  • Mengkonsumsi obat yang tidak berhasil
  • Penggunaan obat-obatan terlarang atau alkohol
  • Peristiwa yang menegangkan, seperti kematian dalam keluarga

Lihatlah kembali secara jujur dan lengkap apa yang terjadi dalam hidup Anda ketika Anda mengalami kekambuhan, kata Duckworth. Pikirkan tentang apa yang dapat Anda pelajari darinya. Kemudian cobalah untuk menurunkan peluang Anda untuk memiliki yang lain dengan setiap keputusan yang Anda buat.

Namun, terkadang tidak ada penjelasan yang jelas untuk kekambuhan, kata Duckworth.

Juga, jika Anda pergi ke rumah sakit atau ruang gawat darurat karena kambuh, catat setiap perubahan yang dibuat oleh dokter di sana pada rencana perawatan Anda.

Ketika Anda mendapatkan perawatan di rumah sakit, dokter sering memberi Anda lebih banyak obat, atau dosis yang lebih tinggi, daripada yang Anda butuhkan setelah Anda kembali ke rumah, kata Margolis.

Dokter reguler Anda harus meninjau rencana baru ini dan memastikannya mencerminkan penyebab kekambuhan Anda, katanya. Mereka juga perlu memastikan bahwa setiap perubahan obat atau perawatan suportif baru tepat untuk Anda.

Jika Anda Terus Mengalami Kekambuhan

Beberapa dokter menggunakan obat yang disetujui FDA yang disebut clozapine untuk mengobati orang yang sering kambuh, kata Duckworth. Obat antipsikotik ini dapat membantu jika obat standar untuk skizofrenia tidak mengontrol gejala Anda.

Clozapine memiliki lebih banyak efek samping daripada obat standar, kata Duckworth, tetapi beberapa orang membaik saat mereka menggunakannya.

Salah satu risiko mengonsumsi clozapine adalah dapat menurunkan tingkat sel darah putih tertentu yang disebut neutrofil. Itu bisa membuat Anda lebih mungkin terkena infeksi. Dokter perlu melakukan tes darah rutin untuk memeriksa kadar neutrofil Anda.

Jika dokter Anda berpikir clozapine mungkin tepat untuk Anda, mintalah mereka untuk menjelaskan semua kemungkinan manfaat dan risikonya.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Apa Gejala Demam Berdarah? Apakah Mereka Termasuk Ruam Merah?
Baca lebih lajut

Apa Gejala Demam Berdarah? Apakah Mereka Termasuk Ruam Merah?

Scarlet fever - juga disebut scarlatina - adalah infeksi yang mudah menular dari orang ke orang. Siapa pun bisa mendapatkannya, tetapi paling sering terjadi pada anak-anak dari usia 5 hingga 15 tahun. Ruam Demam scarlet mendapatkan namanya dari ruam merah terang dan bergelombang yang sering menutupi sebagian besar tubuh.

Gas Tertawa: Yang Perlu Diketahui
Baca lebih lajut

Gas Tertawa: Yang Perlu Diketahui

Nitrous oxide, umumnya dikenal sebagai gas tertawa atau gas bahagia, adalah gas yang tidak berwarna dan tidak mudah terbakar. Gas ini digunakan dalam prosedur medis dan gigi sebagai obat penenang. Ini membantu meredakan kecemasan sebelum prosedur dan membuat pasien rileks.

B Kompleks: Manfaat Kesehatan, Nutrisi per Porsi, Penggunaan, Informasi Keamanan, dan Lainnya
Baca lebih lajut

B Kompleks: Manfaat Kesehatan, Nutrisi per Porsi, Penggunaan, Informasi Keamanan, dan Lainnya

B kompleks terdiri dari delapan vitamin yang larut dalam air yang melakukan peran penting dan terkait erat dalam fungsi seluler tubuh. Satu-satunya vitamin larut air lainnya adalah vitamin C; yang lainnya larut dalam lemak. Vitamin yang menyusun B kompleks adalah tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), asam pantotenat (vitamin B5), piridoksin (vitamin B6), biotin, asam folat, dan kobalamin (vitamin B12).