2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Rheumatoid arthritis (RA) dapat menyebabkan masalah dengan bagian depan kaki Anda. Ini dapat mencakup masalah seperti bunion, jari kaki cakar, atau nyeri di bawah bola kaki yang disebut metatarsalgia. Dalam kasus yang sangat buruk, sendi dan tulang Anda bisa berubah bentuk. Orthotic dapat membantu memperbaiki misalignment dan masalah biomekanik lainnya.
Apa Itu Ortotik?
Orthotics adalah sisipan dan perangkat sepatu yang dibuat khusus yang dirancang untuk memberikan dukungan dan kenyamanan. Bantalan, palang, dan sol ini disesuaikan agar sesuai dengan kontur dan bentuk kaki Anda. Penelitian menunjukkan bahwa ortotik dapat meredakan nyeri kaki dan memungkinkan Anda untuk berjalan dan bergerak lebih baik.
Bagaimana Orthotics Dapat Membantu Gejala RA Lainnya?
Masalah struktural dan kesejajaran yang disebabkan oleh RA tidak hanya dapat memengaruhi kaki Anda, tetapi juga tulang kering, lutut, atau punggung bagian bawah.
Orthotics dapat membantu:
- Distribusikan berat badan Anda secara merata
- Meringankan atau mengurangi tekanan pada kaki dan sendi rematik
- Memberikan bantalan untuk telapak kaki Anda
- Mengurangi stres pada pinggul dan kaki bagian bawah
- Git atau keseimbangan yang benar
- Meningkatkan postur keseluruhan
- Memperlambat atau mencegah perkembangan RA dalam jangka panjang
Penelitian tidak jelas tentang berapa lama Anda harus memakai orthotics untuk perbaikan yang nyata. Tetapi mereka mungkin cukup membantu sehingga Anda dapat bertahan dengan lebih sedikit obat pereda nyeri atau untuk memperkuat otot Anda.
Satu penelitian menemukan bahwa ortotik yang terbuat dari bahan yang lebih lembut lebih bermanfaat untuk nyeri kaki daripada ortotik yang terbuat dari bahan yang lebih keras seperti plastik, terutama jika masalah Anda ada di bagian depan kaki.
Sebuah studi internasional mensurvei 183 ahli penyakit kaki dari Inggris, Australia, dan Selandia Baru tentang jenis ortotik yang diresepkan untuk mereka yang menderita RA. Ditemukan bahwa bahan tipe cangkang yang lebih lembut juga lebih baik untuk RA yang lebih sedang hingga parah daripada RA tahap awal. Tapi orthotics yang memiliki bantalan lebih pada bagian atas kaki dapat bekerja untuk semua tahap RA.
Di Mana Anda Bisa Mendapatkan Orthotics untuk RA?
Jika RA menyebabkan rasa sakit yang serius pada kaki, pergelangan kaki, atau tungkai bawah Anda, beri tahu dokter Anda. Jika menurut mereka ortotik dapat membantu, mereka akan merujuk Anda ke ahli penyakit kaki, seorang profesional medis yang berspesialisasi dalam masalah ini.
Podiatris Anda akan memeriksa area yang terkena secara menyeluruh. Kemudian, mereka mungkin melakukan beberapa tes untuk melihat bagaimana kaki Anda merespons gerakan seperti berdiri dan berjalan. Berdasarkan struktur dan masalah kaki Anda, mereka akan melakukan pengukuran tiga dimensi dan mungkin meresepkan ortotik. Tidak seperti sisipan sepatu yang dijual bebas, ortotik dibuat dengan bahan berkualitas tinggi untuk meredakan nyeri kaki.
Ada dua jenis resep orthotic:
Ortotik fungsional. Jenis ini dibuat untuk membantu Anda mengontrol gerakan kaki yang tidak normal atau mengobati rasa sakit yang disebabkan olehnya. Jika Anda menderita tendinitis yang disebabkan oleh RA, ortotik fungsional dapat membantu meringankan beberapa ketegangan otot yang menyebabkannya. Mereka biasanya terbuat dari bahan semi-kaku seperti plastik atau grafit.
Orthotics akomodatif. Jenis ini biasanya lebih lembut dan memberikan lebih banyak bantalan dan dukungan jika Anda memiliki kapalan atau benjolan yang menyakitkan yang disebabkan oleh RA. Umumnya, tipe ini memberikan lebih banyak dukungan untuk orang dengan kaki yang terkena RA.
Orthotic khusus mahal dan hanya tersedia melalui resep dokter. Tapi mereka bisa bertahan hingga 5 tahun. Tergantung pada jenis dan kebutuhan Anda, orthotics dapat berharga $400 hingga $800.
Sebagian besar perusahaan asuransi tidak akan menanggung biaya perawatan orthotic meskipun dokter Anda meresepkannya. Jika demikian, orthotics biasanya memenuhi syarat untuk pembelian dengan akun pengeluaran fleksibel sebelum pajak (FSA) jika Anda memilikinya. Jika Anda ditanggung oleh Medicare Plan B dan menderita diabetes, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan satu pasang sepatu dan tiga pasang sisipan sepatu per tahun.
Anda juga dapat berkonsultasi dengan ahli penyakit kaki untuk mengetahui pilihan yang lebih murah dan tersedia untuk membantu mengatasi nyeri kaki. Tipe ini biasanya dapat dimodifikasi dan dapat menghasilkan $60 hingga $300.
Direkomendasikan:
Orthotics Sepatu untuk Masalah Kaki: Jenis & Tips
Kakimu sakit lagi? Apakah Anda bertanya-tanya apakah sisipan sepatu sederhana dapat membantu? Itu mungkin. Tetapi tergantung pada masalahnya, Anda mungkin memerlukan "orthotic" sebagai gantinya. Inserts yang dapat Anda beli di toko tanpa resep dapat memberikan bantalan dan dukungan.
Yang Perlu Diketahui Tentang Sumbat Lendir, Perannya Selama Kehamilan, dan Apa Yang Terjadi Saat Anda Kehilangannya
Penyumbat lendir adalah lapisan pelindung yang terdiri dari lendir lengket yang menutup serviks (pembukaan rahim). Kanal serviks menghasilkan sumbat ini untuk melindungi rahim dan bayi yang belum lahir dari mikroorganisme eksternal yang mungkin memengaruhi kehamilan Anda.
Yang Perlu Diketahui Tentang Metabolisme yang Melambat seiring bertambahnya usia
Metabolisme adalah proses yang mengubah makanan menjadi energi, sehingga tubuh Anda dapat bekerja dengan baik. Seiring bertambahnya usia, metabolisme Anda melambat. Mengapa Metabolisme Melambat seiring bertambahnya usia? Kehilangan massa otot.
Yang Perlu Diketahui Tentang Penggunaan Vaporizer Humidifier yang Aman untuk Bayi
Rumah Anda harus dipanaskan dalam cuaca dingin, yang mengurangi kelembapan udara musim dingin yang sudah kering. Sayangnya, udara kering ini dapat mengiritasi tenggorokan dan saluran udara bayi yang halus. Pelembab dan alat penguap adalah alat yang berguna untuk menjaga kenyamanan bayi Anda.
Yang Perlu Diketahui Tentang Kuku Kaki yang Tumbuh ke Dalam pada Bayi dan Anak
Kuku kaki yang tumbuh ke dalam pada bayi dan anak-anak sangat menyakitkan dan umum terjadi. Sudut kuku, biasanya jempol kaki, tersangkut di kutikula dasar kuku. Anak Anda akan mengeluh sakit, iritasi pada jari kaki, dan gejala lain dari kuku yang tumbuh ke dalam.