Reumatoid Arthritis dan Kehamilan: Membesarkan Bayi Saat Anda Mengalami RA

Daftar Isi:

Reumatoid Arthritis dan Kehamilan: Membesarkan Bayi Saat Anda Mengalami RA
Reumatoid Arthritis dan Kehamilan: Membesarkan Bayi Saat Anda Mengalami RA
Anonim

Amy Louise Nelson, 34, mengandalkan bantal penyangga Boppy-nya saat menyusui kedua anaknya. Sementara banyak ibu baru merasa nyaman dengan bantal berbentuk U yang empuk ini saat menyusui, Nelson secara fisik bergantung pada bantalnya untuk menghilangkan ketegangan di lengannya. Didiagnosis dengan rheumatoid arthritis rheumatoid arthritis (RA) pada tahun 1998, ibu dua anak ini mengatakan bahwa dia mungkin tidak dapat menyusui tanpa bantal kepercayaannya.

RA adalah penyakit autoimun di mana tubuh menyerang sendi dan jaringan lain sendiri. Ini terutama menyerang wanita usia subur seperti Nelson. Sementara penyakit ini sering mengalami remisi selama kehamilan, banyak wanita mengalami kekambuhan beberapa bulan setelah melahirkan, dan ini dapat membuat perawatan bayi baru lahir menjadi lebih menantang.

“Saya berkobar lima bulan setelah kehamilan pertama saya, dan tiga bulan setelah kehamilan kedua saya,” kenang Nelson. Menyusui bukan satu-satunya hal yang terbukti menakutkan bagi Nelson di masa pascapersalinan. Dia kesulitan bangun dan turun dari lantai dengan bayinya yang baru lahir. Dia dengan cepat belajar memposisikan dirinya di dekat sofa atau meja ujung yang kokoh sehingga dia bisa menggunakannya sebagai pengungkit.

“Ini tentang membuat segalanya lebih nyaman sehingga tidak ada beban tambahan pada tubuh,” katanya.

Apakah Payudara Terbaik Jika Anda Mengalami RA?

Meskipun manfaat ASI bagi kesehatan ibu dan bayi sudah banyak diketahui, namun bisa dicoba untuk ibu baru. Mereka dengan RA tentu tidak terkecuali, kata Shreyasee Amin, MD, ahli reumatologi di Mayo Clinic di Rochester, Minn.

“Jika ibu baru dengan RA memiliki keterlibatan siku, tangan, dan pergelangan tangan, mungkin sulit untuk memposisikan bayi untuk menyusui,” katanya. Itu sebabnya Nelson mengandalkan bantalnya. Jika Anda membutuhkan lebih banyak dukungan atau bimbingan, terapis okupasi dapat meresepkan bidai untuk mengurangi tekanan pada sendi yang terkena dan memungkinkan menyusui yang lebih mudah dan nyaman, kata Amin.

Beberapa obat radang sendi aman selama menyusui, sementara yang lain tidak. Itu bisa berarti wanita yang ingin menyusui mungkin harus membuat beberapa keputusan yang hati-hati.

“Steroid dan Plaquenil [hydroxychloroquine] baik-baik saja, tetapi obat anti-rematik pemodifikasi penyakit yang lebih tradisional akan bermasalah dalam menyusui dan juga selama kehamilan,” kata M. Elaine Husni, MD, MPH, wakil ketua dari reumatologi dan direktur Arthritis and Musculoskeletal Center di Cleveland Clinic. Beberapa wanita menemukan bahwa mereka bisa mendapatkan cukup bantuan dengan obat-obatan ini untuk menyusui sebelum kembali ke pengobatan biasa mereka. Dalam kasus lain, kata Emilio B. Gonzalez, MD, kepala reumatologi di University of Texas Medical Branch di Galveston, “Jika RA lebih parah, wanita mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengobati RA mereka dan menggunakan susu formula untuk memberi makan bayi mereka.”

Tidur? Apakah Anda Bercanda?

Tanyakan kepada ibu baru bagaimana mereka tidur, dan mereka mungkin akan tersenyum masam atau melihatmu seperti kamu gila.

“Tidur selalu menjadi tantangan bagi ibu baru, dan kurang tidur dapat menyebabkan lebih banyak nyeri pada persendian,” kata Amin. “Kami tidak merekomendasikan obat tambahan karena kami tidak ingin Anda grogi untuk menyusu pada larut malam atau dini hari itu,” katanya.

Jadi, apa yang harus dilakukan ibu baru dengan RA? Minum banyak cairan dan makan makanan kecil yang padat nutrisi, saran Husni. “Dehidrasi bisa membuat Anda merasa lebih buruk atau lebih lelah,” katanya. “Melewatkan waktu makan juga sangat mudah, tetapi pastikan Anda makan dalam porsi kecil lebih sering.”

Bersandarlah padaku

Ibu baru berisiko mengalami baby blues atau depresi pascamelahirkan yang lebih serius setelah melahirkan, dan depresi serta RA cenderung bepergian bersama. Tidak ada penelitian tentang seberapa umum depresi pascamelahirkan di RA, tetapi ibu baru dengan RA mungkin berisiko lebih besar. Selain memiliki penyakit kronis - faktor risiko depresi - ibu baru sering kurang tidur dan mungkin merasa stres, yang juga dapat meningkatkan kemungkinan depresi.

“Mereka yang menderita RA mungkin lebih rentan jika tidak merawat diri mereka sendiri,” kata Husni. “Dapatkan bantuan bahkan hanya untuk beberapa jam sehingga Anda dapat mandi dan bersantai. Bersandar pada teman dan keluarga, atau jika Anda memiliki kemampuan, cari bantuan,” katanya.

Nelson setuju. “Jaga dirimu dulu. Menjadi ibu menguras fisik dengan RA,”katanya. Dia bersandar pada suaminya ketika keadaan menjadi sulit dan persendiannya mulai sakit. “Saya beruntung memiliki suami yang suportif yang selalu ada di setiap langkah saya.”

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Kuman dan Bakteri Kamar Mandi: Disinfeksi dan Strategi Lainnya
Baca lebih lajut

Kuman dan Bakteri Kamar Mandi: Disinfeksi dan Strategi Lainnya

Meskipun kamar mandi tidak dipenuhi kuman seperti dapur, kamar mandi masih menyimpan bakteri penyebab penyakit yang mengintai di mana-mana mulai dari keran wastafel hingga handuk. Tetapi mengubah beberapa kebiasaan dan melakukan pembersihan musim semi di sekitar kalender dapat membantu membuat kamar mandi Anda sesteril ruang operasi.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh, dan Lainnya
Baca lebih lajut

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh, dan Lainnya

Apakah Anda tampak kedinginan setelah kedinginan, sementara teman Anda berlayar melewati musim dingin tanpa cedera? Mungkin Anda perlu berpikir untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Anda mungkin lebih memperhatikan kesehatan sistem kekebalan Anda selama musim dingin, ketika pilek dan flu mengelilingi Anda.

10 Kisah Kesehatan Teratas tahun 2005
Baca lebih lajut

10 Kisah Kesehatan Teratas tahun 2005

1. Flu Burung Bersayap Ini adalah kisah kesehatan terbesar tahun ini - dan itu belum terjadi. Tidak seperti serangga flu manusia, flu burung H5N1 yang melanda Asia belum belajar menyebar dari orang ke orang. Jika ya, itu bisa lebih buruk daripada flu Spanyol 1918 yang terkenal - flu burung yang menewaskan puluhan juta orang di seluruh dunia.