Kapan Bolehkah Bayi Makan Semangka?

Daftar Isi:

Kapan Bolehkah Bayi Makan Semangka?
Kapan Bolehkah Bayi Makan Semangka?
Anonim

Semangka adalah makanan musim panas favorit bagi banyak keluarga. Ini manis dan sehat dan cara yang bagus untuk menenangkan diri, tetapi sebelum Anda memberikannya kepada anak kecil Anda, pelajari kapan Anda dapat memberi makan semangka dengan aman dan tindakan pencegahan keamanan yang harus dilakukan.

Memperkenalkan Bayi dengan Semangka

Kekhawatiran terbesar saat Anda memperkenalkan makanan baru kepada bayi Anda adalah apakah mereka dapat mencernanya. Perut bayi Anda lembut, dan butuh waktu bagi mereka untuk menyesuaikan diri dengan makanan padat. Beberapa makanan, seperti madu, tidak boleh diperkenalkan sampai bayi Anda berusia setidaknya satu tahun.

Untungnya, Anda tidak perlu menunggu lama untuk mengenalkan buah semangka pada buah hati Anda. Faktanya, semangka adalah salah satu makanan pertama yang bisa Anda berikan kepada si kecil. American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk memperkenalkan anak Anda pada makanan padat, termasuk buah-buahan dan sayuran yang dihaluskan, sekitar enam bulan. Mereka juga merekomendasikan agar Anda menawarkan makanan bayi Anda dengan tekstur yang berbeda sehingga mereka mempelajari tekstur ini lebih awal.

Semangka adalah makanan awal yang baik untuk diberikan kepada bayi Anda. Ini lembut dan berair, jadi seharusnya tidak terlalu sulit bagi bayi Anda untuk mengunyah dan menelan. Ini juga manis, yang disukai banyak bayi.

Manfaat Nutrisi Semangka untuk Bayi

Semangka mengandung mikronutrien seperti vitamin dan mineral yang akan membantu bayi Anda tumbuh dan berkembang.

Misalnya, semangka memiliki lebih dari 470 mikrogram beta karoten per cangkir. Beta karoten adalah antioksidan penting yang diubah tubuh Anda menjadi vitamin A. Mendapatkan cukup vitamin A membantu mata bayi Anda tumbuh dan berkembang dan diperlukan untuk paru-paru, ginjal, jantung, dan sistem kekebalan agar berfungsi dengan baik. Memberi bayi semangka Anda dapat memberi mereka vitamin yang mereka butuhkan untuk tetap sehat.

Semangka juga merupakan cara mudah untuk memastikan bayi Anda tetap terhidrasi. Terutama selama bulan-bulan hangat, penting untuk memastikan bayi Anda cukup minum. Semangka mengandung lebih dari 90% air. Jika anak Anda rewel atau tidak suka minum air putih, memberi mereka makan semangka dapat membantu mereka mendapatkan cairan yang mereka butuhkan.

Cara Mempersiapkan Semangka untuk Bayi

Saat bayi Anda pertama kali mencoba makanan padat, ada beberapa cara umum untuk menyiapkan buah-buahan seperti semangka. Misalnya, menumbuk makanan hingga halus adalah cara termudah untuk membantu mereka mencoba makanan tanpa harus mengunyah. Semangka dapat dengan mudah dihaluskan dan diblender agar mudah dicoba oleh bayi.

Bayi yang sedikit lebih tua yang dapat menangani makanan yang lebih kental dapat menikmati potongan kecil semangka. Pastikan potongannya cukup kecil sehingga anak Anda tidak tersedak. Beri mereka makan satu potong saja dan awasi bayi Anda saat mereka makan.

Penting untuk menyajikan semangka bayi Anda tanpa biji. Bahkan jika Anda membeli semangka tanpa biji, periksa bijinya, yang dapat menyebabkan anak Anda tersedak. Jika Anda menumbuk semangka, saringlah untuk membuang bijinya sebelum Anda memberikannya kepada bayi Anda.

Perhatian Keamanan Semangka untuk Bayi

Mengambil langkah-langkah keamanan yang tepat dapat membantu si kecil mencoba semangka tanpa membahayakan kesehatan atau keselamatannya. Berikut adalah tiga hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memberi makan semangka bayi Anda:

Penyakit. Buah dan sayuran mentah membawa risiko penyakit seperti salmonella dan E. coli. Bakteri ini hidup di permukaan produk, dan bahkan semangka bisa membuat Anda berisiko. Sebelum memberi makan bayi semangka Anda, cuci bagian luar kulit melon dengan sabun dan air. Ini mencegah kuman di bagian luar melon masuk ke pisau saat Anda memotongnya dan mencemari buah di dalamnya.

Alergi. Saat pertama kali memperkenalkan bayi Anda pada makanan padat, Anda perlu melakukannya secara perlahan. Bayi Anda mungkin alergi terhadap makanan tertentu, dan Anda tidak akan tahu sampai mereka mencobanya. Perkenalkan bayi Anda satu makanan pada satu waktu, dan tunggu beberapa hari sebelum memperkenalkan mereka pada sesuatu yang baru. Dengan cara ini, Anda akan dapat menemukan reaksi alergi apa pun, dan Anda akan tahu persis apa yang mungkin memicu gejalanya.

Bahaya tersedak. Terakhir, bahaya tersedak adalah risiko besar bagi bayi Anda. Beri mereka hanya semangka yang dihaluskan dan dihaluskan sampai Anda yakin mereka bisa mengunyah dan menelan potongan yang lebih besar.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Terapi Testosteron: Apakah Aman?
Baca lebih lajut

Terapi Testosteron: Apakah Aman?

Selama 10 tahun terakhir, jumlah pria berusia 40 tahun ke atas yang menggunakan terapi penggantian testosteron (TRT) telah meningkat tiga kali lipat. Dengan kenaikan itu, muncul perdebatan tentang keamanan TRT, terutama untuk pria dengan penyakit jantung.

10 Pertanyaan Dengan Ron Howard
Baca lebih lajut

10 Pertanyaan Dengan Ron Howard

1. Film baru Anda, In the Heart of the Sea, dibuka pada bulan Desember. Apa yang membuat Anda tertarik dengan kisah nyata ini? Saya selalu terpesona dengan petualangan berlayar. Tapi kisah bertahan hidup yang kuat dan emosional ini juga merupakan kisah awal bagi Moby Dick.

Q&A Dengan Kru Terry
Baca lebih lajut

Q&A Dengan Kru Terry

Q: Bagaimana latar belakang Anda di NFL membantu Anda dalam karir akting Anda, terakhir di Fox's Brooklyn Nine-Nine ? "Ini sangat membantu saya setiap hari, terutama karena ketika Anda berolahraga, Anda tanpa henti memeriksa diri sendiri.