Depresi Pascapersalinan: Dampak dan Dukungan Keluarga

Daftar Isi:

Depresi Pascapersalinan: Dampak dan Dukungan Keluarga
Depresi Pascapersalinan: Dampak dan Dukungan Keluarga
Anonim

Jan. 1 Januari 2001 - Ketika istri David Resnick, Susan, mengalami depresi pascapersalinan yang parah setelah kelahiran anak kedua mereka, dunia pasangan itu hancur berantakan. "Saya masuk ke mode bertahan hidup," kata David Resnick. "Saya punya istri yang jelas sakit, bayi 4 bulan, dan putri 3 tahun."

Lebih buruk lagi, krisis keluarga lainnya juga membayangi. “Saat itu, ibu saya didiagnosis menderita kanker ovarium stadium IV, ibu istri saya sakit punggung, dan adik ipar saya yang tinggal di ujung jalan baru saja melahirkan anak kembar,” kata David. "Tidak banyak anggota keluarga yang membantu kami."

Diperkirakan satu dari 10 ibu baru mengalami depresi pascapersalinan, atau PPD, menurut National Institute of Mental He alth. Kecuali untuk waktu sakit dan pikiran yang jelas dan mengganggu tentang menyakiti atau membunuh bayi yang dialami beberapa wanita, gejala PPD sebaliknya mencerminkan gejala depresi berat. Gejalanya bisa berupa gangguan tidur, kelelahan, kesedihan, kehilangan minat, perubahan nafsu makan, penurunan atau penambahan berat badan, kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan, lekas marah, agitasi, perasaan tidak berharga, dan pikiran untuk bunuh diri.

Seperti yang segera ditemukan oleh David Resnick, informasi dan dukungan untuk pasangan pria dari wanita dengan PPD sangat tipis. Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi Juli/Agustus 1999 dari The American Journal of Maternal/Child Nursing menunjukkan bahwa pasangan wanita yang menderita PPD sering merasa frustrasi, takut, marah, dendam, kebingungan, dan isolasi yang luar biasa. "Sebagai seorang pria, sangat sulit untuk menghadapi semua emosi itu," kata David.

Mendapatkan diagnosis juga bisa menjadi masalah. Susan Resnick pertama-tama pergi ke dokter perawatan primernya untuk meminta bantuan, tetapi dia melewatkan diagnosisnya. "Dia bilang aku harus berlibur," kata Susan Resnick. Tetapi pasangan itu tahu lebih banyak yang terjadi daripada yang bisa disembuhkan oleh liburan.

PPD sering disalahartikan dengan apa yang disebut "baby blues", yang ditandai dengan tangisan, kecemasan, lekas marah, dan kelelahan yang biasanya berakhir dalam 10 hari setelah melahirkan. Namun tidak seperti baby blues, PPD bisa muncul kapan saja - bahkan berbulan-bulan - setelah melahirkan dan berlangsung satu tahun atau lebih jika tidak diobati. Sementara dokter berspekulasi bahwa PPD terkait dengan perubahan fisiologis kompleks yang terjadi di tubuh ibu setelah melahirkan bayinya, penyebab pastinya masih belum diketahui.

Pengalaman The Resnicks tidak unik, kata Sandra Thomas, PhD, direktur program doktoral keperawatan di University of Tennessee, dan peneliti yang studinya dipublikasikan di jurnal keperawatan. Thomas mencatat hambatan serupa untuk delapan pasangan yang terkena PPD termasuk dalam penelitiannya. Mereka diberitahu oleh dokter, "Oh, semua ibu baru menangis. Jangan khawatir tentang itu," katanya. Thomas percaya penelitian ini menggarisbawahi perlunya lebih banyak kesiapan PPD di antara para profesional kesehatan.

Wendy Davis, PhD, seorang psikoterapis dan koordinator negara bagian Oregon dan Idaho untuk Postpartum Support International, setuju. Banyak profesional kesehatan tidak memiliki pelatihan yang memadai, katanya. Davis mengatakan PPD tidak tercakup dalam program doktornya sendiri 12 tahun yang lalu. Seperti banyak orang, dia memiliki kursus kilat PPD pribadi ketika itu muncul setelah kelahiran anak pertamanya.

Berfokus pada Yang Nyata

"Ibuku menderita kanker parah saat itu," kata David Resnick. "Saya melihat bagaimana ayah saya mendukung ibu saya, dan itu menjadi panutan." Dia bilang dia mengerti bahwa PPD adalah penyakit, seperti kanker, dan bukan salah istrinya. "Saya mencoba untuk berbelas kasih," katanya.

David Resnick mengatakan hanya ada begitu banyak yang bisa dia lakukan untuk membantu istrinya secara psikologis, jadi dia fokus pada hal-hal nyata - mencuci piring, mendandani anak-anak. Beberapa malam dia memeluknya, membelai rambutnya, dan meyakinkannya bahwa semuanya akan baik-baik saja. Malam-malam lain dia tidur di sofa tarik di sebelah boks portabel Max, menenangkan tangisan bayi, berusaha tetap tenang agar istrinya bisa tidur. "Semua orang bilang suami saya orang suci," kata Susan Resnick.

Satu-satunya tempat David Resnick mendapatkan dukungan adalah di firma hukum kecil tempat dia bekerja. Ketika dia perlu mengurangi jam kerjanya untuk membantu keluarganya, rekan-rekan pengacara dan sekretarisnya mengambil kesempatan itu. "Sekarang saya bekerja untuk firma hukum yang jauh lebih besar, dan saya pikir akan lebih sulit di sini," katanya.

Mendapatkan bantuan

Penting untuk diketahui bahwa PPD kemungkinan besar mempengaruhi semua anggota keluarga. Jika tidak diobati, hal itu dapat merusak kepercayaan diri seorang wanita akan kemampuannya untuk menjadi ibu yang baik. PPD juga dapat merusak hubungan pasangan, terutama ketika komunikasi terputus dan harapan habis. Dan itu dapat memiliki efek jangka panjang pada bayi juga. Studi menunjukkan bahwa bayi dalam perawatan ibu yang depresi cenderung menunjukkan masalah sosial, emosional, dan kognitif di kemudian hari.

Akhirnya, Susan Resnick menemukan seorang perawat psikoterapis yang mengenali PPD-nya dan bekerja dengannya untuk mengobatinya. Dengan kombinasi terapi bicara dan antidepresan, dia akhirnya muncul dari kegelapan di mana dia telah menghabiskan hampir satu tahun. Dan David Resnick mengatakan konseling membantunya melanjutkan kehidupan yang seimbang.

Sudah empat tahun sejak bayi Max lahir, dan hari-hari ketika PPD memerintah kehidupan keluarga Resnick sudah berakhir. Meskipun itu adalah salah satu saat yang paling menantang dalam pernikahan mereka, baik Susan maupun David Resnick mengatakan ada hal baik yang datang darinya. Bahkan, Susan Resnick menulis sebuah memoar tentang pengalamannya mencoba, berjudul Sleepless Days, yang dia harap akan membantu penderita PPD lainnya menyadari bahwa mereka tidak sendirian.

Marie Stone adalah penulis lepas di Portland, Ore., yang menulis tentang kesehatan konsumen.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Kuman dan Bakteri Kamar Mandi: Disinfeksi dan Strategi Lainnya
Baca lebih lajut

Kuman dan Bakteri Kamar Mandi: Disinfeksi dan Strategi Lainnya

Meskipun kamar mandi tidak dipenuhi kuman seperti dapur, kamar mandi masih menyimpan bakteri penyebab penyakit yang mengintai di mana-mana mulai dari keran wastafel hingga handuk. Tetapi mengubah beberapa kebiasaan dan melakukan pembersihan musim semi di sekitar kalender dapat membantu membuat kamar mandi Anda sesteril ruang operasi.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh, dan Lainnya
Baca lebih lajut

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh, dan Lainnya

Apakah Anda tampak kedinginan setelah kedinginan, sementara teman Anda berlayar melewati musim dingin tanpa cedera? Mungkin Anda perlu berpikir untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Anda mungkin lebih memperhatikan kesehatan sistem kekebalan Anda selama musim dingin, ketika pilek dan flu mengelilingi Anda.

10 Kisah Kesehatan Teratas tahun 2005
Baca lebih lajut

10 Kisah Kesehatan Teratas tahun 2005

1. Flu Burung Bersayap Ini adalah kisah kesehatan terbesar tahun ini - dan itu belum terjadi. Tidak seperti serangga flu manusia, flu burung H5N1 yang melanda Asia belum belajar menyebar dari orang ke orang. Jika ya, itu bisa lebih buruk daripada flu Spanyol 1918 yang terkenal - flu burung yang menewaskan puluhan juta orang di seluruh dunia.