2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Anda mungkin mengetahui beberapa faktor risiko utama osteoporosis - menjadi wanita dan telah melewati masa menopause, merokok, atau memiliki tubuh kurus. Namun tahukah Anda bahwa beberapa kondisi medis yang cukup umum juga menjadi salah satu penyebab pengeroposan tulang osteoporosis?
Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, baik karena penyakit itu sendiri atau karena obat yang harus Anda minum untuk mengatasinya, Anda menghadapi peningkatan risiko terkena osteoporosis:
1. Diabetes Mellitus dan Osteoporosis
Untuk alasan yang masih belum sepenuhnya dipahami oleh para ilmuwan, penderita diabetes tipe 1 cenderung memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah.
Studi menunjukkan bahwa orang dengan diabetes tipe 1 mungkin memiliki pergantian tulang yang rendah dan pembentukan tulang yang lebih rendah dari normal.
"Tampaknya gula darah tinggi dapat mematikan pembentukan tulang, seperti halnya steroid," kata Beatrice Edwards, MD, MPH, profesor kedokteran dan direktur Pusat Kesehatan Tulang dan Osteoporosis di Northwestern University Feinberg School Kedokteran. Karena diabetes tipe 1 biasanya berkembang di masa kanak-kanak, ketika tubuh masih membangun tulang, seseorang dengan diabetes tipe 1 mungkin tidak pernah memiliki kesempatan untuk mencapai kepadatan tulang puncaknya.
Bahkan jika massa tulang mereka tidak jauh lebih rendah dari biasanya, orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2 memiliki risiko patah tulang yang jauh lebih tinggi daripada orang lain, tambah Edwards.
2. Lupus dan Rheumatoid Arthritis
Hampir 3 juta orang dewasa di AS menderita lupus atau rheumatoid arthritis. Kedua penyakit ini adalah kondisi autoimun, di mana tubuh menyerang sel dan jaringan sehatnya sendiri sehingga menyebabkan peradangan.
Penyakit inflamasi kronis apa pun dapat menempatkan Anda pada risiko osteoporosis yang lebih besar, kata Edwards, karena tampaknya meningkatkan laju pergantian tulang, di mana tulang lama diganti dengan tulang baru yang sehat. Orang dengan lupus dan RA biasanya menggunakan kortikosteroid untuk jangka waktu yang lama untuk mengelola gejalanya. Penggunaan steroid jangka panjang seperti prednison juga merupakan penyebab utama osteoporosis, kemungkinan karena memperlambat aktivitas sel pembentuk tulang.
Lupus adalah masalah khusus karena umum terjadi pada wanita antara usia 15 dan 45 - sering selama tahun-tahun pembentukan tulang puncak hingga usia 30. Apa pun yang menghambat pertumbuhan tulang selama tahun-tahun ini menempatkan Anda berisiko lebih besar terkena osteoporosis,” kata Edwards.
3. Hipertiroidisme
Hipertiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid - kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di pangkal leher - menjadi terlalu aktif dan menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid.
"Hipertiroidisme meningkatkan jumlah siklus remodeling tulang yang Anda lalui," jelas Edwards. "Dan setelah usia 30, setiap siklus remodeling tulang tidak efisien. Anda kehilangan massa tulang daripada membangunnya. Jadi semakin banyak siklus yang Anda lalui, semakin banyak massa tulang yang Anda hilangkan."
Hiperparatiroidisme, kondisi serupa yang melibatkan kelenjar yang terkait tetapi berbeda, juga meningkatkan risiko osteoporosis.
4. Penyakit Celiac
Sejumlah gangguan pencernaan, seperti penyakit Crohn, dapat menjadi penyebab osteoporosis. Mungkin penyebab paling umum seperti itu, kata Edwards, adalah penyakit celiac, alergi terhadap protein yang disebut gluten yang sering ditemukan dalam produk gandum.
Jika tidak diobati, penyakit celiac dapat merusak lapisan sistem pencernaan dan mengganggu pencernaan nutrisi - termasuk kalsium dan vitamin D yang sangat penting untuk kesehatan tulang. Jadi, bahkan jika Anda mendapatkan jumlah kalsium dan vitamin D harian yang direkomendasikan dalam makanan Anda, jika Anda memiliki penyakit celiac, Anda mungkin tidak memiliki cukup nutrisi itu dalam sistem Anda, dan kemungkinan Anda memiliki kepadatan tulang yang rendah.
5. asma
Asma sendiri tidak meningkatkan risiko terkena osteoporosis, tetapi obat yang digunakan untuk mengobatinya dapat meningkatkan risiko Anda terkena osteoporosis. Sekitar 20 juta orang di AS menderita asma, termasuk sekitar 9 juta anak di bawah usia 18 tahun.
Banyak penderita asma menggunakan kortikosteroid - seperti "inhaler" asma - untuk membantu mengendalikan penyakit mereka. Selama serangan asma tidak jarang untuk memulai obat-obatan seperti prednison untuk jangka waktu yang kecil. Ini sangat efektif dalam meredakan sesak napas dan mengi yang umum terjadi pada asma atau emfisema, tetapi juga dapat menyebabkan pengeroposan tulang dan osteoporosis.
"Selain itu, banyak orang muda dengan asma mungkin lebih sulit berpartisipasi dalam beberapa kegiatan, yang berarti mereka mungkin tidak mendapatkan latihan menahan beban sebanyak yang mereka butuhkan untuk membantu membangun tulang, " kata Andrew Bunta, MD, profesor dan wakil ketua ortopedi di Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern Feinberg.
6. Multiple Sclerosis
Asma dan multiple sclerosis adalah dua kondisi yang sangat berbeda, tetapi ada alasan yang sangat mirip mengapa keduanya meningkatkan risiko osteoporosis. Seperti penderita asma, penderita multiple sclerosis menggunakan obat berbasis steroid untuk membantu mengelola gejalanya, dan steroid dikaitkan dengan keropos tulang. Karena multiple sclerosis juga mempengaruhi keseimbangan dan gerakan bagi banyak orang, seseorang dengan MS mungkin merasa lebih sulit untuk mendapatkan latihan menahan beban sebanyak yang mereka butuhkan untuk membangun dan memelihara tulang.
"Apa pun yang menghalangi kemampuan Anda untuk berjalan mempercepat pengeroposan tulang," kata Edwards.
Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, bagaimana Anda dapat membantu melindungi diri Anda dari osteoporosis? Pertama, jangan berasumsi bahwa dokter Anda akan merawat Anda.
"Saat Anda mengatasi kondisi primer seperti MS, asma, atau lupus, Anda tidak memikirkan efek sampingnya. Osteoporosis dapat mengambil posisi belakang, "kata Felicia Cosman, MD, direktur medis Pusat Penelitian Klinis di Rumah Sakit Helen Hayes di Haverstraw, NY, dan editor Osteoporosis: Panduan Berbasis Bukti untuk Pencegahan dan Manajemen. "Itu bisa dimengerti - tetapi Anda tidak ingin osteoporosis menambah kecacatan pada kondisi yang sudah melumpuhkan."
Jadi, jika dokter yang merawat penyakit celiac atau rheumatoid arthritis Anda belum membicarakan osteoporosis dengan Anda, mintalah untuk mendiskusikannya. Tergantung pada usia dan kondisi spesifik Anda, Anda mungkin memiliki beberapa pilihan untuk membantu mencegah gejala osteoporosis:
- Dapatkan tes kepadatan tulang dini. Dokter biasanya tidak merekomendasikan tes kepadatan tulang untuk wanita premenopause, tetapi jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, Anda mungkin perlu dipantau lebih ketat, dan dirawat untuk pengeroposan tulang lebih agresif.
- Dorong lebih banyak vitamin D dan kalsium dalam diet Anda, dan suplemen. Edwards merekomendasikan agar orang dengan kondisi yang mempercepat pengeroposan tulang mendapatkan setidaknya 1.000 hingga 1.500 miligram kalsium dan 400 hingga 600 unit internasional (IU) vitamin D dari makanan dan suplemen. Carilah produk susu rendah lemak dan makanan yang diperkaya.
- Pertimbangkan untuk mengukur kadar vitamin D dalam darah Anda. "Itu bukan rekomendasi khusus dari National Osteoporosis Foundation, tapi ini sangat masuk akal secara klinis," kata Cosman. "Karena tingkat vitamin D sangat bervariasi antar individu, sulit untuk mengetahui berapa banyak suplemen yang dibutuhkan untuk mencapai tingkat yang cukup."
Direkomendasikan:
Mengapa Sendi Saya Sakit? Penyebab Nyeri Sendi & Pilihan Pereda Nyeri
Sendi membentuk hubungan antar tulang. Mereka memberikan dukungan dan membantu Anda bergerak. Kerusakan pada persendian akibat penyakit atau cedera dapat mengganggu pergerakan Anda dan menyebabkan banyak rasa sakit. Penyebab Nyeri Sendi Nyeri sendi sangat umum, terutama seiring bertambahnya usia.
Ablasi Radiofrekuensi untuk Radang Sendi, Leher, dan Nyeri Sendi
Ablasi frekuensi radio (atau RFA) adalah prosedur yang digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Arus listrik yang dihasilkan oleh gelombang radio digunakan untuk memanaskan area kecil jaringan saraf, sehingga mengurangi sinyal rasa sakit dari area tertentu.
Sarcopenia (Keropos Otot Dengan Penuaan): Gejala, Penyebab, dan Perawatan
Sejak Anda lahir hingga sekitar usia 30 tahun, otot Anda tumbuh lebih besar dan lebih kuat. Tetapi pada titik tertentu di usia 30-an, Anda mulai kehilangan massa dan fungsi otot. Penyebabnya adalah sarcopenia terkait usia atau sarcopenia dengan penuaan.
Masalah Postur Osteoporosis: Tips Fashion untuk Menyamarkan Keropos Tulang
Segalanya berubah seiring waktu - dan itu memang benar jika Anda mengalami pengeroposan tulang akibat osteoporosis. Fraktur kompresi kecil dapat mempengaruhi cara Anda duduk, berdiri, berjalan - dan melihat. Kamu mungkin sedikit lebih pendek sekarang, posturmu sedikit berbeda.
Mengobati Radang Sendi dan Radang Sendi Dengan Biologis
Obat biologis adalah salah satu jenis obat yang digunakan dokter untuk mengobati rheumatoid arthritis (RA) sedang hingga berat. Mereka bekerja pada sistem kekebalan Anda untuk meredakan peradangan dan kerusakan pada persendian Anda. Gunakan daftar ini untuk mengenal berbagai jenis.