2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Apakah akan menyusui atau memberi susu formula adalah salah satu keputusan paling awal dan paling penting dari seorang ibu baru. Pilihan terakhir selalu merupakan pilihan pribadi dan tidak selalu mudah dibuat.
Apa yang seharusnya membantu membuat keputusan Anda lebih mudah, bagaimanapun, adalah mengetahui bahwa bukti terus meningkat yang menunjukkan bahwa ASI sebagai sumber nutrisi eksklusif untuk enam bulan pertama kehidupan (dengan terus menyusui hingga tahun pertama kehidupan setelah pengenalan makanan padat) memberikan manfaat besar bagi bayi dan ibu. Faktanya, American Academy of Pediatrics (AAP) merevisi pernyataan kebijakannya mengenai menyusui pada tahun 1997, merekomendasikan ASI sebagai "makanan pilihan untuk semua bayi, termasuk bayi baru lahir prematur dan sakit." Jika Anda masih ragu-ragu, inilah beberapa "makanan untuk dipikirkan":
Menyusui Meningkatkan Ikatan Emosional
Menyusui tepat setelah melahirkan membentuk ikatan emosional yang kuat antara ibu dan bayi. Semakin kuat ikatan emosional antara bayi dan ibu, semakin besar kemungkinan ibu akan sensitif dan responsif terhadap perilaku bayinya. Ratusan penelitian menunjukkan bahwa ikatan semacam itu membantu bayi mengembangkan hubungan saling percaya dengan ibu dan beradaptasi dengan kehidupan di luar rahim.
Menyusui Dapat Membantu Perkembangan Otak
ASI dianggap sebagai sumber lemak yang optimal untuk perkembangan sel saraf di otak. Meskipun perbedaannya kecil dan alasannya belum ditetapkan dengan jelas, beberapa penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa bayi yang disusui sebagai kelompok berkinerja lebih baik pada tes standar dibandingkan dengan bayi yang tidak disusui.
Bayi yang Disusui Lebih Sehat
ASI membantu membangun sistem kekebalan bayi. Bayi yang disusui jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami infeksi telinga dan infeksi pernapasan lainnya. Mereka juga cenderung tidak memiliki sejumlah kondisi serius lainnya sepanjang hidup, termasuk:
- infeksi darah
- meningitis (infeksi otak yang berpotensi mengancam jiwa)
- infeksi saluran kemih
- gangguan usus seperti diare
- penyakit kronis, termasuk diabetes
- kondisi alergi seperti eksim, asma dan beberapa alergi makanan
Bayi prematur, yang sistem kekebalannya relatif belum berkembang, mungkin mendapat manfaat dari menyusui.
Manfaat Ibu Juga
Penelitian telah menunjukkan bahwa ibu yang menyusui bayinya seperti yang direkomendasikan oleh AAP lebih kecil kemungkinannya terkena kanker payudara pramenopause dan kanker ovarium, serta osteoporosis, dibandingkan dengan wanita yang tidak menyusui. Menyusui membantu penurunan berat badan setelah kehamilan, ketika ibu menyusui secara eksklusif selama enam bulan atau lebih. Ibu yang menyusui lebih dari enam bulan melaporkan kebahagiaan dan keamanan emosional yang lebih besar. Karena bayi mereka lebih sehat, ibu bekerja lebih jarang absen dari pekerjaan, lebih produktif, mengurangi biaya perawatan kesehatan dan melaporkan bahwa mereka mengalami lebih sedikit stres.
Mengatasi Rintangan
Mengantisipasi kemungkinan masalah akan membantu Anda dan bayi Anda memulai awal yang lebih baik. Sebagai permulaan, ketahui kebijakan rumah sakit Anda tentang menyusui dan ketersediaan sumber daya untuk menyusui. Berikut adalah beberapa pertanyaan penting untuk ditanyakan:
- Bisakah bayi Anda sekamar dengan Anda atau apakah dia harus tinggal di kamar bayi kelompok? Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang tinggal sekamar dengan ibunya memiliki insiden penyakit kuning yang lebih sedikit dan menyusui lebih sering dan lebih lama.
- Apakah rumah sakit menganggap boleh menawarkan susu formula kepada semua bayi terlepas dari keinginan ibu? Pastikan rumah sakit Anda mengetahui apakah Anda ingin menyusui secara eksklusif.
- Sumber daya apa yang dapat disediakan oleh kantor ob-gyn atau dokter anak Anda? Apakah akan ada konsultan laktasi? Apakah seseorang akan tersedia untuk menjawab pertanyaan melalui telepon?
Tips Menyusui
The AAP dan pakar lainnya merekomendasikan melakukan hal berikut untuk membantu Anda dan bayi Anda memasuki hubungan menyusui yang sukses:
- Mulailah menyusui bayi Anda sesegera mungkin setelah lahir, sebaiknya dalam satu jam pertama, saat bayi paling sadar dan bersemangat untuk menyusu. Menyusui di jam-jam pertama tidak hanya memungkinkan Anda untuk segera mulai menjalin ikatan dengan bayi Anda, tetapi juga membantu melepaskan hormon oksitosin dalam tubuh Anda, yang membantu rahim melepaskan plasenta.
- Minta agar prosedur seperti penyedotan kuat pada mulut bayi - yang dapat menyebabkan bayi mengalami nyeri menelan dan karena itu mengganggu menyusui - dihindari. Juga, mintalah agar prosedur tertentu, seperti suntikan dan pengambilan darah, tidak bertentangan dengan jadwal makan bayi Anda. Pengalaman traumatis sebelum menyusui dapat berdampak negatif pada pengalaman menyusui bayi Anda.
- Menyusui sesuai permintaan, setiap kali bayi Anda menunjukkan tanda-tanda lapar, sebaiknya sebelum ia mulai menangis. Pengecualian untuk ini adalah selama minggu pertama bayi Anda, ketika untuk memberinya makan, Anda harus sering membangunkannya; bayi baru lahir harus menyusu setidaknya delapan sampai 12 kali dalam 24 jam. Jika tidak, selama bulan-bulan pertama kehidupan, jangan membatasi pemberian makan atau menempatkan bayi Anda pada jadwal yang telah ditentukan.
- Pantau keluaran popok bayi Anda untuk mengetahui apakah Anda cukup sering memberinya makan. Bayi harus memiliki hingga enam popok basah per hari pada hari ke-3 kehidupannya, menurut Dr. Wendy Slusser, direktur Program Sumber Daya Menyusui di University of California di Los Angeles School of Public He alth. Letakkan selembar handuk kertas di popok untuk memastikan popoknya basah - sulit untuk menentukan ini dengan popok penyerap hiper yang dibuat akhir-akhir ini. Bayi Anda harus buang air besar sekali pada hari pertama kehidupannya; dua pada hari ke-2; dan tiga kali buang air besar atau lebih pada hari ke-3 kehidupan. Buang air besar harus menjadi kuning dan kumuh pada hari ke-3.
- Slusser juga merekomendasikan agar Anda belajar dari staf rumah sakit seperti apa suara menelan selama menyusui, sehingga Anda dapat mengukur apakah bayi Anda benar-benar menyusu atau hanya mengisap.
- Jika Anda keluar dari rumah sakit sebelum 48 jam setelah melahirkan, temui dokter atau perawat dalam waktu dua hingga empat hari sehingga ia dapat mengatasi masalah yang mungkin Anda alami.
- Gunakan lanolin dan pelindung payudara jika puting Anda sakit. Sebuah studi baru-baru ini dari Archives of Pediatric and Adolescent Medicine melaporkan bahwa ibu menyusui dengan puting yang sakit sembuh lebih cepat ketika mereka menggunakan lanolin dan pelindung payudara dibandingkan dengan perban penyerap.
Akhirnya, jangan ragu untuk meminta bantuan dari keluarga dan teman-teman selama waktu yang menyenangkan tetapi melelahkan ini dalam hidup Anda.
Direkomendasikan:
Menyusui: Dukungan dan Tips Menyusui yang Sukses
Keperawatan tidak datang secara alami? Kamu tidak sendiri. Sepertinya menyusui harus dilakukan secara naluriah - bagaimanapun juga, wanita telah menyusui bayi selama berabad-abad. Tetapi bagi banyak ibu baru (dan bayinya), menyusui bisa menjadi canggung, tidak nyaman, dan tidak produktif pada awalnya.
Tips untuk Ibu Menyusui: Menyusui di Tempat Umum
Bagi banyak wanita, keputusan untuk menyusui adalah keputusan yang mudah. Tetapi mencari tahu logistik tentang bagaimana menyesuaikan menyusui ke dalam jadwal yang sibuk dapat menghadirkan tantangan lain sepenuhnya. The American Academy of Pediatrics menyarankan setidaknya enam bulan menyusui eksklusif (yaitu, hanya ASI – tanpa air, jus, cairan lain, atau makanan), diikuti dengan menyusui selama tahun pertama kehidupan bayi.
Dasar-Dasar Menyusui: Apa yang Diharapkan Saat Menyusui Bayi Baru Anda
Bayi ke Payudara: Menyusui Sama seperti Anda belajar menyusui, bayi Anda juga belajar makan. Namun, senatural insting menyusu, jangan heran jika bungkusan kecil kegembiraan Anda yang baru sedikit kesulitan menguasai apa yang disebut para ahli sebagai "
Apa yang harus diketahui menyusui dan menggigit. Pelajari mengapa menggigit terjadi selama menyusui dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya
Tidak ada yang mengganggu momen manis dengan bayi Anda yang menyusui seperti gigitan besar. Bagaimana Anda bereaksi terhadap dan mengelola gigitan dapat memengaruhi kesuksesan jangka panjang Anda dengan menyusui. Mengapa Bayi Saya Menggigit Saya?
Menyusui: Pompa Payudara, Bra Menyusui, dan Hal Lain yang Mungkin Membantu
Sudahkah Anda memutuskan untuk mencoba menyusui, setidaknya sebagian waktu? Beberapa item dapat membuat proses lebih mudah, lebih nyaman, dan lebih nyaman. Berikut adalah 11 persediaan yang dapat membantu: 1. Krim Lanolin Banyak rumah sakit memberikan sampel lanolin kepada ibu baru untuk membantu menenangkan puting yang sakit dan pecah-pecah.