2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Ketika anak-anak masih balita, banyak orang tua belajar untuk mengandalkan daftar pendek strategi disiplin yang sederhana: mengalihkan, mengalihkan perhatian, time-out (atau "time-in"). Namun seiring pertumbuhan dan perubahan anak, kotak peralatan disiplin Anda perlu tumbuh bersama mereka.
"Dengan anak-anak yang lebih besar, sebenarnya tidak ada 'konsekuensi' selimut yang digunakan untuk perilaku bermasalah," kata Amy McCready, pendiri Positive Parenting Solutions. "Anda harus melihat perilaku atau masalah tertentu, dan kemudian mencari tahu apa yang paling masuk akal untuk menyelesaikannya. Terkadang solusinya adalah 'konsekuensi', tetapi sebagian besar tidak. Karena mereka akan keluar dari pikiran Anda." rumah lebih cepat dari yang Anda kira, dan jika semua yang pernah mereka alami adalah 'konsekuensi', mereka tidak akan bisa menyelesaikan masalah sendiri."
Cobalah taktik ini:
Sisihkan waktu berkualitas. Orang tua cenderung menganggap anak kecil membutuhkan lebih banyak perhatian, tetapi remaja dan remaja membutuhkan apa yang disebut McCready sebagai "keranjang perhatian" yang diisi setiap hari. "Anak-anak yang lebih besar lebih sibuk dan kami menghabiskan lebih sedikit waktu dengan mereka," katanya. "Tetapi waktu bersama memiliki hubungan langsung dengan perilaku. Anda menghabiskan 10 menit sepenuhnya hadir dengan anak Anda, dan Anda akan mendapatkannya kembali sepuluh kali lipat dalam perilaku yang baik."
Tentukan hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan. Aturan atau perilaku apa yang paling penting bagi Anda? Pilih lima hal besar, dan jelaskan kepada anak-anak Anda apa aturannya - dan konsekuensi dari melanggarnya. "Misalnya, Anda mungkin memiliki aturan bahwa video game hanya untuk waktu-waktu tertentu - akhir pekan atau setelah pekerjaan rumah selesai," kata McCready. "Jika anak tidak menghormati aturan itu, mereka kehilangan hak video untuk minggu depan."
Menggali lebih dalam. Bagaimana jika anak Anda berkata, "Saya tidak akan mengerjakan pekerjaan rumah saya, dan Anda tidak dapat memaksa saya"? Dia benar -- ini adalah perebutan kekuasaan yang tidak bisa Anda menangkan. Sebaliknya, cobalah untuk mengatasi masalah yang mendasarinya. Apakah dia berjuang dengan pecahan? Apakah dia membutuhkan ruang pekerjaan rumah yang berbeda?
Gunakan "kapan, kalau begitu." Anda dapat mengatakan kepada anak Anda, "Tidak ada waktu menonton TV sampai pekerjaan rumah Anda selesai." Atau Anda bisa mengatakan, "Kalau PRmu sudah selesai, barulah kamu bisa menonton TV sampai makan malam." Menurut Anda mana yang akan mendapatkan reaksi yang lebih baik?
Adakan pertemuan keluarga. Mulailah dengan sesuatu yang menyenangkan, seperti permainan papan atau bersepeda, lalu diskusikan hal-hal yang perlu Anda selesaikan. Bicarakan sebagai keluarga dan biarkan anak-anak Anda membantu menemukan solusi.
Tanya Jawab
Q: "Putri saya jarang mengamuk. Tiba-tiba, di usia hampir 8 tahun, dia mengalami lebih banyak ledakan emosi dan bereaksi intens terhadap hal-hal kecil. Apa yang bisa saya lakukan?" - Jennifer Metzger, Montclair, N. J.
A: Kehancuran semacam ini pada anak yang lebih besar mungkin merupakan tanda paling awal dari kepekaan emosional yang meningkat pada masa remaja. Coba strategi ini:
Buat buku harian suasana hati. Lacak saat krisis terjadi dan cari pola serta hal-hal yang membuat mereka stres.
Mulai 'percakapan bilah sisi'. Anak-anak sering kali lebih terbuka saat mereka melakukan hal lain dengan Anda, seperti mengajak jalan-jalan, mengendarai mobil, atau membantu memasak.
Gunakan 'Saya perhatikan' daripada 'Mengapa?' Pertanyaan langsung tentang perilaku mereka dapat menyebabkan anak-anak bereaksi dengan membela diri atau malu.
--Lisa Dungate, PsyD, psikolog dan konselor anak dan keluarga, Saratoga Springs, N. Y.
Direkomendasikan:
Apakah Saya Terlalu Tua untuk Yoga? 6 Pose Yoga yang Menua dengan Baik
Anda dapat melakukan yoga pada usia berapa pun - sungguh! Ini hanya masalah memilih jenis yoga yang Anda lakukan dan bekerja sesuai kemampuan Anda. Bahkan mungkin membantu Anda menua lebih baik, menjaga Anda tetap fleksibel dan membangun kekuatan melalui gerakan berdampak rendah.
Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Merenungkan Apakah Orang Tua Anda yang Sudah Tua Harus Pindah Bersama Anda
Satu dari setiap empat pengasuh tinggal bersama lansia yang mereka rawat. Ada banyak keuntungan dari hubungan ini; tergantung pada situasi orang yang Anda cintai, mereka dapat membantu di sekitar rumah, berkontribusi secara finansial, atau mengenal cucu mereka dengan cara yang tidak mereka lakukan sebaliknya.
Terlalu Tua untuk Menjadi Seorang Ibu?
September 29 September 2000 - Ibu yang lebih tua - bahkan ibu yang benar-benar tua - mendorong kereta bayi, menyeka hidung bayi, adalah pemandangan yang umum akhir-akhir ini. Dan bukan hanya wanita berusia 40-an di kotak pasir lingkungan tetapi sejumlah wanita terkenal juga:
Bedah Kontur Gusi: Untuk Gusi Yang Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah
Jika gusi Anda bersandar terlalu rendah atau terlalu tinggi pada gigi Anda dan Anda tidak puas dengan senyum Anda, Anda mungkin menjadi kandidat untuk operasi pembentukan gusi. Disebut juga pembentukan ulang gusi atau pembentukan jaringan, prosedur perawatan gigi kosmetik ini dapat meratakan garis gusi yang tidak rata dan memberikan senyum yang dapat Anda banggakan.
Terlalu Tua untuk Menjadi Orang Tua?
Des. 3 Oktober 2001 - Grace Pipkin mengatakan bahwa dia dilatih di Sekolah Keibuan Pemadam Kebakaran - "siap, bersedia, selalu ada." Sementara ketiga putrinya masih kecil, filosofi itu sangat bermanfaat bagi keluarga. Tapi begitu mereka tumbuh dewasa, dengan karir mereka sendiri, Grace berharap untuk memfokuskan kembali energinya pada sesuatu selain mengasuh anak.