Bantuan Teknis untuk Pengasuh Alzheimer

Daftar Isi:

Bantuan Teknis untuk Pengasuh Alzheimer
Bantuan Teknis untuk Pengasuh Alzheimer
Anonim

Merawat orang yang dicintai dengan Alzheimer adalah pekerjaan yang menantang bahkan sebelum COVID-19 muncul. Tuntutan penyakit menyisakan sedikit waktu bagi Anda untuk keluar menemui teman dan keluarga.

Jarak sosial meningkatkan isolasi itu. Mungkin juga sekarang lebih sulit untuk mendapatkan perawatan kesehatan dan dukungan yang mereka butuhkan untuk orang yang Anda cintai. Ini bisa membuat stres, yang dapat memengaruhi kesehatan mental atau fisik Anda. Dan kamu tidak bisa peduli pada orang lain ketika kamu sendiri tidak merasa baik.

Teknologi digital dapat membantu Anda tetap terhubung dengan dunia luar, rekan kerja, dan orang-orang terkasih, dan juga dapat membantu Anda untuk menjadi pengasuh yang baik.

Aplikasi

Saran dan dukungan ada di telapak tangan Anda. Di ponsel cerdas Anda, Anda akan menemukan aplikasi untuk membantu Anda merawat orang yang Anda cintai dan diri Anda sendiri.

Saat pengasuhan menjadi terlalu menegangkan, beralihlah ke aplikasi seperti Calm dan Headspace. Mereka termasuk program meditasi terpandu untuk membuat Anda rileks. Sanvello dan Penasihat Demensia menawarkan pelatihan dan dukungan, bersama dengan strategi perawatan diri.

Aplikasi pelatihan otak seperti BrainHQ atau CogniFit memberikan stimulasi mental. Itu penting ketika Anda sering di rumah hanya dengan orang yang Anda cintai untuk persahabatan. Ada banyak aplikasi yang lebih bermanfaat di luar sana - termasuk yang menawarkan saran tentang tidur dan diet.

Aplikasi juga bisa menjadi obat kesepian. Alat gratis seperti Facebook Messenger dan WhatsApp membuat Anda tetap terhubung dengan teman dan keluarga, di mana pun mereka tinggal.

Situs Web

Beberapa situs web memungkinkan Anda menjangkau orang-orang terkasih dan menghubungkan Anda dengan sumber daya di komunitas lokal Anda saat Anda tidak bisa keluar.

Connect2Affect menawarkan kuis untuk membantu Anda mengetahui apakah Anda terisolasi secara sosial. Situs web ini juga memiliki direktori program dan layanan untuk membuat Anda tetap sehat dan memerangi isolasi sosial. Facebook menawarkan berbagai kelompok dukungan untuk pengasuh demensia.

Kafe memori adalah tempat di mana penderita demensia dan pengasuhnya berkumpul untuk mendengarkan musik, bersosialisasi, dan beristirahat dari kehidupan sehari-hari. Biasanya diadakan di tempat-tempat seperti perpustakaan atau kedai kopi, tapi akhir-akhir ini banyak yang sudah virtual.

Banyak organisasi keagamaan juga telah memindahkan layanan mereka secara online. Jika Anda spiritual, doa dan rasa kebersamaan yang Anda temukan selama sesi ibadah ini dapat membantu Anda melewati masa-masa sulit.

Alat Kebugaran

Gym dan kelas olahraga dulunya adalah tempat yang bisa Anda kunjungi untuk beristirahat dan bertemu orang lain. Selama pandemi, mereka mungkin terlalu berisiko untuk dikunjungi secara langsung. Tapi itu bukan alasan untuk melewatkan olahraga. Tetap aktif baik untuk suasana hati dan kesehatan Anda.

Program latihan video seperti SilverSneakers On-Demand dan YMCA 360 menghadirkan pengalaman gym ke komputer, ponsel cerdas, atau TV Anda. Beberapa dari program ini menawarkan keanggotaan pengantar gratis selama COVID-19. Atau Anda dapat bertemu dengan pelatih kesehatan atau pelatih pribadi dari jarak jauh untuk membantu Anda tetap termotivasi.

Telehe alth

Kunjungan dokter langsung mungkin berisiko saat ini bagi orang dewasa yang lebih tua, yang lebih mungkin mengalami komplikasi kesehatan akibat COVID. Telehe alth membawa kunjungan medis ini ke rumah Anda. Ini memberi Anda cara untuk menghubungi dokter orang yang Anda cintai setiap kali masalah kesehatan atau perilaku muncul.

Anda dapat menggunakan telehe alth untuk kunjungan medis virtual atau menghubungi dokter kapan pun Anda membutuhkan saran. Selama obrolan video, dokter dapat melihat masalah secara langsung dan menawarkan saran secara real time. Anda juga dapat mengumpulkan suhu, tekanan darah, dan pembacaan kesehatan lainnya untuk dikirim langsung ke dokter di sela-sela janji temu.

Situs Konferensi Video

Jutaan orang yang belum pernah mendengar Zoom sebelum COVID-19 tiba sekarang menggunakannya secara teratur untuk rapat kerja dan reuni virtual. FaceTime dan Skype adalah alat obrolan video lainnya. Anda dapat menggunakan layanan ini untuk mengadakan pertemuan rutin, happy hour, atau makan malam virtual dengan teman dan keluarga.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Apa Gejala Demam Berdarah? Apakah Mereka Termasuk Ruam Merah?
Baca lebih lajut

Apa Gejala Demam Berdarah? Apakah Mereka Termasuk Ruam Merah?

Scarlet fever - juga disebut scarlatina - adalah infeksi yang mudah menular dari orang ke orang. Siapa pun bisa mendapatkannya, tetapi paling sering terjadi pada anak-anak dari usia 5 hingga 15 tahun. Ruam Demam scarlet mendapatkan namanya dari ruam merah terang dan bergelombang yang sering menutupi sebagian besar tubuh.

Gas Tertawa: Yang Perlu Diketahui
Baca lebih lajut

Gas Tertawa: Yang Perlu Diketahui

Nitrous oxide, umumnya dikenal sebagai gas tertawa atau gas bahagia, adalah gas yang tidak berwarna dan tidak mudah terbakar. Gas ini digunakan dalam prosedur medis dan gigi sebagai obat penenang. Ini membantu meredakan kecemasan sebelum prosedur dan membuat pasien rileks.

B Kompleks: Manfaat Kesehatan, Nutrisi per Porsi, Penggunaan, Informasi Keamanan, dan Lainnya
Baca lebih lajut

B Kompleks: Manfaat Kesehatan, Nutrisi per Porsi, Penggunaan, Informasi Keamanan, dan Lainnya

B kompleks terdiri dari delapan vitamin yang larut dalam air yang melakukan peran penting dan terkait erat dalam fungsi seluler tubuh. Satu-satunya vitamin larut air lainnya adalah vitamin C; yang lainnya larut dalam lemak. Vitamin yang menyusun B kompleks adalah tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), asam pantotenat (vitamin B5), piridoksin (vitamin B6), biotin, asam folat, dan kobalamin (vitamin B12).