2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Apa Itu Morning Sickness?
Morning sickness adalah mual dan muntah yang terjadi selama kehamilan. Lebih dari separuh ibu hamil mengalami mual dan muntah, terutama pada trimester pertama.
Terlepas dari namanya, morning sickness bisa terjadi kapan saja. Itu tidak berarti bayi Anda sakit, dan itu tidak menyakiti bayi. Mual kehamilan mungkin disebabkan oleh peningkatan hormon secara tiba-tiba dalam tubuh Anda. Biasanya ringan dan hilang sekitar pertengahan kehamilan Anda. Beberapa wanita tidak pernah merasa mual selama kehamilannya.
Beberapa wanita mengalami morning sickness parah yang disebut hiperemesis gravidarum. Ini terjadi ketika mual dan muntah parah menyebabkan dehidrasi atau menyebabkan wanita kehilangan lebih dari 5% dari berat badan kehamilannya. Terkadang, dia mungkin tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, yang menyebabkan kekurangan gizi. Wanita tersebut mungkin harus tinggal di rumah sakit untuk mendapatkan cairan, obat-obatan, dan jarang, selang makanan.
Gejala Morning Sickness
Gejala umum morning sickness meliputi:
- Mual dengan atau tanpa muntah selama trimester pertama yang terasa seperti mabuk perjalanan
- Mual yang muncul di pagi hari tetapi dapat muncul kembali kapan saja atau berlangsung sepanjang hari
- Merasa mual karena mencium bau makanan tertentu dan bau lainnya
- Mual setelah makan, terutama makanan pedas
- Mual atau muntah yang disebabkan oleh panas dan air liur yang parah
Hubungi dokter Anda jika Anda:
- Mengalami gejala seperti flu, yang mungkin merupakan tanda penyakit
- Merasa pusing atau lesu
- Muntah parah terus menerus atau beberapa kali sehari
- Tidak bisa menahan cairan atau makanan apa pun dan berat badan turun
- Pikirkan mual Anda mungkin disebabkan oleh zat besi dalam vitamin prenatal Anda
- Ingin minum obat anti mual atau mencoba pengobatan seperti akupunktur
Penyebab Morning Sickness dan Faktor Risikonya
Para ahli tidak yakin, tetapi hormon kehamilan dapat menyebabkan mual. Dalam kasus mual dan muntah yang parah, mungkin ada kondisi medis lain yang tidak berhubungan dengan kehamilan.
Hal-hal yang membuat Anda lebih mungkin mengalami morning sickness antara lain:
- morning sickness pada kehamilan sebelumnya
- Perut sensitif sebelum hamil. Ini termasuk mabuk perjalanan, migrain, kepekaan terhadap bau atau rasa tertentu, atau minum pil KB.
- Anda hamil anak kembar atau kelipatan lainnya. Anda akan memiliki kadar hormon kehamilan hCG yang lebih tinggi daripada wanita yang mengandung satu bayi.
Anda berisiko lebih tinggi mengalami hiperemesis gravidarum jika:
- Anda mengharapkan seorang gadis.
- Hyperemesis gravidarum terjadi di keluarga Anda.
- Anda mengalaminya selama kehamilan sebelumnya.
Diagnosis Morning Sickness
Mendiagnosis morning sickness didasarkan pada tanda dan gejala Anda. Jika dokter Anda mencurigai Anda menderita hiperemesis gravidarum, mereka mungkin juga memesan tes urin atau darah.
Pengobatan Morning Sickness dan Pengobatan Rumah
Untuk morning sickness sedang hingga berat, dokter mungkin menyarankan:
- Suplemen vitamin B6 (piridoksin)
- Obat alami seperti jahe
- Obat bebas seperti doxylamine (Unisom)
- Resep obat antimual untuk gejala persisten
- Cairan ekstra jika gejalanya cukup parah hingga menyebabkan dehidrasi
Untuk mengobati hiperemesis gravidarum, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit dan mendapatkan:
- Cairan melalui vena (intravena, atau IV)
- Obat antimual (antiemetik)
- Obat kortikosteroid
Anda juga dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan berikut:
- Makan lima atau enam porsi kecil daripada tiga porsi besar.
- Minum multivitamin secara teratur. Jangan diminum saat perut kosong.
- Hindari bau yang mengganggu perut.
- Makan biskuit asin, roti panggang kering, atau sereal kering sebelum bangun dari tempat tidur untuk menenangkan perut.
- Hindari makanan pedas dan berlemak.
- Saat merasa mual, makanlah makanan lunak yang mudah dicerna, seperti nasi, pisang, kaldu ayam, agar-agar, atau es loli.
- Minum banyak cairan. Mengisap es atau menyesap air, teh lemah, atau soda bening seperti ginger ale saat Anda merasa mual. Targetkan enam hingga delapan cangkir cairan non-kafein per hari.
- Dapatkan udara segar. Pergi keluar dan berjalan-jalan, atau cukup buka jendela.
- Kumur mulut Anda setelah muntah. Ini akan menjaga asam di perut Anda agar tidak merusak gigi Anda. Anda juga dapat menambahkan soda kue ke dalam secangkir air sebelum membilasnya untuk perlindungan lebih.
- Beberapa wanita merasa bahwa gelang akupresur dapat meredakan mual.
- Akupunktur, di mana jarum setipis rambut ditusukkan ke kulit Anda pada titik-titik tertentu, juga dapat meredakan gejala.
- Suplemen herbal jahe bisa meredakan mual. Sebagian besar penelitian menunjukkan jahe aman, tetapi bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
- Beberapa wanita merasa lega dengan minyak esensial dalam aroma yang menenangkan seperti lavender.
- Hipnosis juga bisa meredakan mual.
Direkomendasikan:
Diet Apa yang Harus Anda Ikuti Setelah Operasi Kandung Empedu? Apa yang Harus Dimakan dan Apa yang Harus Dihindari
Kandung empedu Anda adalah organ kecil yang terletak di bawah hati Anda. Ini menyimpan empedu dari hati untuk membantu Anda mencerna lemak. Jika Anda perlu mengeluarkan kantong empedu, Anda mungkin harus mengubah pola makan Anda setelah operasi.
Apa itu Neuro-Ophthalmologist? Apa yang Dilakukan Ahli Mata Neuro, Apa yang Mereka Perlakukan, dan Kapan Anda Harus Menemuinya
Memiliki penglihatan yang baik membuat melakukan tugas sehari-hari Anda lebih mudah. Tapi, masalah penglihatan adalah masalah umum. Lebih dari 150 juta orang Amerika memakai beberapa bentuk kacamata korektif. Lebih dari setengah orang dewasa di atas usia 75 tahun mengalami katarak.
Apa yang Dapat Saya Lakukan Tentang Morning Sickness?
T: Saya hamil delapan minggu dan sangat mual sehingga hanya melihat makanan saja membuat saya mual. Ada yang bisa saya lakukan? J: Apa yang disebut mual di pagi hari mempengaruhi sekitar tiga perempat dari semua wanita hamil di trimester pertama mereka - dan, sayangnya, kebanyakan wanita yang mengalaminya mengalaminya sepanjang hari, tidak hanya di pagi hari.
Apa itu Pengobatan Osteopatik? Apa yang Dilakukan Osteopat, Kapan Harus Menemuinya, dan Apa yang Diharapkan
Pengobatan Osteopatik berfokus pada perawatan manusia seutuhnya. Ini menggabungkan pengobatan tradisional dan pengobatan manipulatif osteopathic, yang merupakan teknik langsung untuk mencegah, mendiagnosis, dan mengobati cedera dan penyakit.
Apa itu Asisten Terapi Okupasi? Apa yang Dilakukan Asisten Terapi Okupasi, Kondisi Apa yang Mereka Rawat, dan Kapan Harus Menemuinya
Terapi okupasi adalah pengobatan untuk membantu orang mengambil bagian dalam hal-hal yang ingin mereka lakukan. Umumnya, jika Anda membutuhkan terapi okupasi, Anda akan menemui terapis okupasi. Mereka adalah orang yang mengevaluasi Anda dan membuat rencana perawatan yang disesuaikan.