2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Pernahkah Anda menemukan diri Anda dalam negosiasi yang mendalam dengan anak Anda yang berusia 2 tahun mengenai apakah mereka dapat mengenakan kostum putri mereka ke prasekolah untuk hari kelima berturut-turut? Sudahkah Anda "berjalan dengan malu" keluar dari supermarket lokal setelah anak Anda mengamuk di lantai? Mungkin ada kenyamanan mengetahui Anda tidak sendirian, tetapi itu tidak membuat menavigasi tahun-tahun awal disiplin menjadi lebih mudah.
Masa balita adalah waktu yang sangat menjengkelkan bagi orang tua karena ini adalah usia di mana anak-anak mulai menjadi lebih mandiri dan menemukan diri mereka sebagai individu. Namun mereka masih memiliki keterbatasan dalam berkomunikasi dan bernalar.
Spesialis perkembangan anak Claire Lerner, direktur sumber daya pengasuhan untuk organisasi nirlaba Zero to Three, mengatakan, "Mereka memahami bahwa tindakan mereka penting - mereka dapat mewujudkan sesuatu. Hal ini membuat mereka ingin membuat jejak mereka di dunia dan menegaskan diri mereka dengan cara yang tidak mereka lakukan ketika mereka masih bayi. Masalahnya adalah mereka memiliki kontrol diri yang sangat sedikit dan mereka bukan pemikir yang rasional. Ini kombinasi yang sangat menantang."
Berikut adalah beberapa strategi disiplin balita sederhana untuk membantu membuat hidup lebih mudah bagi seluruh keluarga Anda ketika balita Anda yang tegas membutuhkan arahan.
1. Konsisten
Keteraturan dan rutinitas memberi anak-anak tempat berlindung yang aman dari apa yang mereka pandang sebagai dunia yang luar biasa dan tidak dapat diprediksi, kata Lerner. "Ketika ada beberapa prediktabilitas dan rutinitas, itu membuat anak-anak merasa jauh lebih aman dan terjamin, dan mereka cenderung lebih berperilaku dan tenang karena mereka tahu apa yang diharapkan."
Cobalah untuk mengikuti jadwal yang sama setiap hari. Itu berarti memiliki waktu tidur siang, waktu makan, dan waktu tidur yang konsisten serta waktu ketika anak Anda bebas untuk berlarian dan bersenang-senang.
Peringatkan anak Anda sebelumnya jika Anda harus melakukan perubahan. Memberi tahu anak Anda "Bibi Jean akan mengawasimu malam ini sementara Ayah dan Ibu pergi keluar sebentar" akan mempersiapkan mereka untuk rutinitas yang sedikit berbeda dan dapat mencegah keributan pada waktu tidur.
Konsistensi juga penting dalam hal disiplin. Saat Anda mengatakan "jangan memukul" saat pertama kali anak Anda memukul anak lain di taman bermain, Anda juga perlu mengatakan "tidak boleh memukul" untuk kedua, ketiga, dan keempat kalinya anak Anda melakukannya.
2. Hindari Situasi Stres
Pada saat anak Anda mencapai tahap balita, Anda telah menghabiskan cukup waktu bersama mereka untuk mengetahui apa yang memicu reaksi. Yang paling umum adalah rasa lapar, kantuk, dan perubahan tempat yang cepat. Hindari skenario krisis potensial ini dengan sedikit perencanaan sebelumnya.
Dokter Anak Lisa Asta, associate professor klinis pediatri di University of California, San Francisco, mengatakan, "Anda harus mengantisipasi, yang berarti Anda tidak pergi ke toko kelontong saat anak Anda perlu tidur siang."
Cobalah untuk memastikan anak Anda ada di rumah pada waktu tidur siang, waktu tidur, dan waktu makan. Jika Anda keluar, selalu sediakan makanan untuk berjaga-jaga jika terjadi serangan lapar mendadak. Pertahankan kunjungan singkat (itu berarti mencari restoran lain jika restoran yang Anda pilih memiliki waktu tunggu selama satu jam atau berbelanja bahan makanan pada saat antrean paling pendek). Terakhir, rencanakan jauh-jauh hari agar Anda tidak perlu terburu-buru (terutama saat Anda harus membawa anak Anda ke prasekolah dan diri Anda sendiri untuk bekerja di pagi hari).
Anda dapat mempermudah transisi dengan melibatkan anak Anda dalam prosesnya. Itu bisa sesederhana mengatur pengatur waktu telur selama lima menit dan mengatakan bahwa ketika berdering, saatnya untuk mandi atau berpakaian. Atau bisa semudah memberi anak Anda pilihan apakah akan memakai kemeja merah atau biru ke sekolah.
Ingatlah untuk berpikir keras dan memperbarui putra atau putri Anda tentang jadwal selanjutnya. Balita dapat memahami lebih dari yang dapat mereka ungkapkan.
3. Berpikir Seperti Balita
Balita bukanlah orang dewasa mini. Mereka mengalami kesulitan memahami banyak hal yang kita anggap remeh, seperti bagaimana mengikuti petunjuk dan berperilaku dengan tepat. Melihat skenario dari sudut pandang balita dapat membantu mencegah amukan.
"Anda mungkin berkata, 'Saya tahu, Derek, Anda tidak suka duduk di kursi mobil. Tapi itulah yang harus kita lakukan,'" kata Lerner. "Jadi Anda tidak memanjakan, tetapi Anda memvalidasi perasaan mereka. Anda harus menetapkan batas, tetapi Anda melakukannya dengan cara yang menghormati anak, dan Anda menggunakannya sebagai kesempatan untuk membantu mereka belajar mengatasi kesulitan hidup. frustrasi dan aturan dan peraturan."
Memberi pilihan juga menunjukkan bahwa Anda menghargai balita Anda dan mengenali perasaan anak. Menanyakan anak Anda apakah mereka ingin membawa buku favorit di dalam mobil atau membawa serta makanan ringan dapat membuat anak merasa seolah-olah mereka memiliki kendali atas situasi saat Anda tetap bertanggung jawab, kata Lerner.
4. Berlatih Seni Pengalih perhatian
Buat rentang perhatian pendek balita Anda bekerja untuk Anda. Ketika anak Anda melempar bola ke dinding ruang makan untuk ke-10 kalinya setelah Anda mengatakan untuk berhenti, cukup mudah untuk mengarahkan anak Anda ke aktivitas yang lebih produktif, seperti menukar bola dengan buku favorit atau memindahkan permainan di luar.
Rex Forehand, Profesor Psikologi Heinz dan Rowena Ansbacher di University of Vermont dan penulis Parenting the Strong-Willed Child, mengatakan, "[Orangtua] perlu menciptakan lingkungan yang paling kondusif untuk perilaku balita yang baik. Jika mereka melakukan sesuatu yang tidak seharusnya mereka lakukan, idenya bukan untuk menghukum mereka tetapi untuk melakukan aktivitas lain atau menjemput mereka dan menempatkan mereka di ruangan lain."
5. Beri Anak Anda Istirahat
Time-out adalah salah satu dasar dari disiplin anak, tetapi itu mungkin bukan pendekatan terbaik untuk tahap balita. Implikasi negatif dari pengucilan dapat mengajari anak-anak bahwa mereka jahat daripada mempromosikan perilaku yang baik.
Jika Anda memberi anak Anda waktu istirahat, batasi hanya satu atau dua menit pada usia ini. Alih-alih menyebutnya sebagai time-out, yang dapat membingungkan anak di bawah 3 tahun, lebih baik menyebutnya sebagai sesuatu yang lebih positif.
Lerner menyarankan untuk membuat "sudut yang nyaman", tempat aman yang bebas dari gangguan dan stimulasi di mana anak Anda dapat bersantai selama beberapa menit sampai mereka dapat kembali mengendalikan diri. Waktu luang itu dapat membantu Anda berkumpul kembali juga.
Perbaiki perilaku buruk, tetapi juga luangkan waktu untuk memuji perilaku baik. Asta mengatakan, "Jika Anda tidak memberi tahu anak Anda ketika mereka melakukan hal yang benar, terkadang mereka akan melakukan hal yang salah hanya untuk mendapatkan perhatian." Ketika Anda memberi tahu anak Anda bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang baik, ada kemungkinan anak Anda ingin melakukannya lagi.
6. Tetap Tenang
Tekanan darah Anda mudah mencapai titik didih saat Anda sedang melihat anak Anda mengamuk. Tetapi kehilangan kendali akan dengan cepat meningkatkan situasi yang sudah membuat stres. Beri diri Anda waktu untuk menenangkan diri, kata Forehand. "Jika tidak, Anda melampiaskan kemarahan Anda sendiri. Pada akhirnya itu akan membuat Anda, sebagai orang tua, merasa lebih buruk dan bersalah. Dan itu tidak akan ada gunanya bagi anak Anda."
"Saya menyebutnya pendekatan 'Stepford Wife'," kata Lerner. "Saat anak Anda berteriak, katakan, 'Saya tahu, saya tahu', tetapi tetaplah tenang saat Anda mengangkatnya. Jangan tunjukkan emosi apa pun."
Terkadang taktik terbaik adalah mengabaikan perilaku tersebut sepenuhnya. "Anda benar-benar bertindak seolah-olah mereka tidak melakukan apa yang mereka lakukan," kata Lerner. "Anda mengabaikan perilaku yang ingin Anda hentikan." Ketika anak Anda menyadari bahwa teriakan mereka tidak akan membuat mereka mendapatkan permen lolipop kedua atau perhatian Anda, pada akhirnya mereka akan bosan berteriak.
Anak Anda mungkin membuat Anda begitu dekat dengan titik puncaknya sehingga Anda tergoda untuk memukulnya. Tetapi sebagian besar ahli memperingatkan terhadap praktik tersebut. "Ketika kita memukul, anak-anak belajar bahwa hukuman fisik dapat diterima. Jadi, kami mencontohkan persis apa yang kami tidak ingin anak-anak kami lakukan," kata Forehand. Pada tahap balita, pengalihan dan istirahat singkat adalah taktik disiplin yang jauh lebih efektif, katanya.
7. Tahu Kapan Harus Menyerah
Hal-hal tertentu dalam kehidupan balita tidak dapat dinegosiasikan. Mereka harus makan, menyikat gigi, dan naik di kursi mobil. Mereka juga harus mandi sesekali. Memukul dan menggigit tidak pernah baik-baik saja. Tetapi banyak masalah lain tidak sebanding dengan sakit kepala dari sebuah argumen. Pilih pertempuran Anda.
"Kamu harus memutuskan apakah itu layak untuk diperjuangkan, dan sekitar separuh waktu itu tidak layak untuk diperjuangkan," kata Asta. Itu berarti tidak apa-apa membiarkan putra Anda mengenakan kostum superhero mereka ke toko kelontong atau membaca The Giving Tree 10 kali berturut-turut. Begitu mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan, Anda bisa secara bertahap membuat mereka beralih ke arah lain - seperti mengenakan pakaian lain atau memilih buku lain untuk dibaca.
Akhirnya, ketahuilah bahwa terkadang merasa stres oleh anak Anda tidak apa-apa. "Sadarilah bahwa tidak seorang pun dari kita sebagai orang tua yang sempurna - kita melakukan yang terbaik yang kita bisa. Akan ada hari-hari di mana kita lebih baik dalam hal ini daripada hari-hari lainnya," kata Forehand. "Tetapi jika kita menjadi orang tua secara konsisten dan memiliki aturan yang konsisten, maka kita akan melihat lebih banyak hari baik daripada hari buruk."
Direkomendasikan:
Anak Di Luar Kendali? Disiplin yang Konsisten dan Efektif
Menonton TV prime-time mungkin memberi kesan bahwa orang tua saat ini semakin putus asa - acara Supernanny, Nanny 911 dan, ya, bahkan Desperate Housewives menampilkan ibu dan ayah yang kewalahan berjuang untuk mengendalikan anak-anak mereka.
Tips Disiplin LembutTips Disiplin
27 Maret 2000 (San Francisco) - Tiga ahli - Becky Bailey, Martha Heineman Pieper, dan Jane Nelsen - yang telah banyak menulis tentang pendekatan baru yang tercerahkan untuk mengasuh anak kecil, menawarkan saran-saran ini untuk menangani balita.
Balita Temper Tantrum dan Metode Disiplin
Bulan 17 fitur Siapa pun yang menciptakan frasa "berdua yang mengerikan" jelas tidak pernah bertemu dengan anak berusia 17 bulan yang benar-benar kasar. Temper tantrum dapat meletus beberapa bulan sebelum ulang tahun ke-2 anak Anda, dan itu bisa menjadi tontonan yang luar biasa.
Tipe Kepribadian Balita dan Pola Asuh yang Efektif
Rambunctious, mobile, dan terperangkap dalam gelombang emosi, balita adalah manusia yang tidak beradab, mengayuh ke logam, hanya cocok dengan edisi yang lebih tua yang disebut remaja, kata para ahli (dan orang tua). Pediatrician Harvey Karp, penulis dan pencipta The Happiest Toddler on the Block, mengatakan jika bayi adalah malaikat, maka balita adalah manusia gua.
Memberi Makan Balita Pemilih, Balita Yang Tidak Mau Makan, dan Solusi Lainnya
Balita kesayangan Anda adalah anak yang menarik, menghibur, dan suka bepergian. Tapi sifat anak Anda yang berubah-ubah bisa menjadi sumber kejengkelan, terutama ketika Anda mencoba memberi makan balita Anda makanan yang seimbang. Singkatnya, anak Anda telah menjadi "