2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Bagaimana cara memberikan kedisiplinan kepada anak agar dapat berfungsi dengan baik di rumah dan di tempat umum? Setiap orang tua ingin anak-anak mereka bahagia, hormat, dihormati oleh orang lain, dan dapat menemukan tempat mereka di dunia sebagai orang dewasa yang berperilaku baik. Tidak ada yang mau dituduh membesarkan anak manja.
Tetapi terkadang tujuan-tujuan ini tampaknya jauh dari perilaku anak Anda saat ini. Baca terus untuk mengetahui hambatan perilaku yang baik, teknik disiplin yang efektif, dan kapan harus mendapatkan bantuan untuk pola perilaku berbahaya.
Apakah Disiplin Itu?
Disiplin adalah proses mengajari anak Anda jenis perilaku apa yang dapat diterima dan jenis apa yang tidak dapat diterima. Dengan kata lain, disiplin mengajarkan anak untuk mengikuti aturan. Disiplin yang efektif menggunakan banyak alat yang berbeda, seperti penguatan positif, model, dan keluarga yang penuh kasih dan suportif. Kadang-kadang, hukuman juga merupakan alat yang efektif-tetapi itu tidak berarti bahwa disiplin yang baik kebanyakan tentang hukuman. Kedengarannya sangat mudah, namun setiap orang tua terkadang menjadi frustrasi dengan masalah seputar anak dan disiplin.
Tetapkan Peran Anda sebagai Orang Tua
Orang tua menghadapi hambatan ketika mencoba mengajarkan perilaku yang baik, seperti anak-anak yang:
- Tidak sopan dan tidak mendengarkan: "Aku pasti sudah memberitahumu ribuan kali!"
- Dengarkan, tetapi tolak atau dengan sengaja tidak menuruti permintaan Anda untuk berperilaku baik.
Tanggung jawab Anda sebagai orang tua adalah membantu anak Anda menjadi mandiri, penuh hormat, dan mampu mengendalikan diri. Kerabat, sekolah, gereja, terapis, profesional perawatan kesehatan, dan lain-lain dapat membantu. Tetapi tanggung jawab utama untuk disiplin ada pada orang tua.
The American Mental He alth Association menjelaskan tiga gaya pengasuhan anak. Yang mana milikmu?
Orang tua yang berwibawa memiliki harapan dan konsekuensi yang jelas dan penuh kasih sayang terhadap anak mereka. Orang tua yang otoritatif memungkinkan fleksibilitas dan pemecahan masalah kolaboratif dengan anak ketika berhadapan dengan tantangan perilaku. Ini adalah pola asuh yang paling efektif.
Orang tua yang otoriter memiliki harapan dan konsekuensi yang jelas, tetapi menunjukkan sedikit kasih sayang terhadap anak mereka. Orang tua mungkin mengatakan hal-hal seperti, "karena saya adalah Ibunya, itu sebabnya." Ini adalah pola asuh yang kurang efektif.
Orang tua yang permisif menunjukkan banyak kasih sayang terhadap anak mereka tetapi kurang disiplin. Ini adalah pola asuh yang kurang efektif.
Teknik Disiplin
Apa yang Anda pilih mungkin bergantung pada jenis perilaku tidak pantas yang ditampilkan anak Anda, usia anak Anda, temperamen anak Anda, dan gaya pengasuhan Anda. American Academy of Pediatrics, American Association of Child and Adolescent Psychiatry, dan National Mental He alth Association merekomendasikan ini:
Menghargai perilaku yang baik: Mengakui perilaku yang baik adalah cara terbaik untuk mendorong anak Anda untuk melanjutkannya. Dengan kata lain, "Tangkap dia menjadi baik." Puji anak Anda ketika mereka menunjukkan perilaku yang Anda cari.
Konsekuensi alami: Anak Anda melakukan sesuatu yang salah, dan Anda membiarkan anak tersebut mengalami akibat dari perilaku tersebut. Anda tidak perlu "mengajar". Anak itu tidak bisa menyalahkan Anda atas apa yang terjadi. Misalnya, jika seorang anak dengan sengaja merusak mainan, mereka tidak lagi memiliki mainan itu untuk dimainkan.
Konsekuensi alami dapat bekerja dengan baik ketika anak-anak tampaknya tidak "mendengar" peringatan Anda tentang hasil potensial dari perilaku mereka. Namun, pastikan bahwa konsekuensi apa pun yang mereka alami tidak berbahaya.
Konsekuensi logis: Teknik ini mirip dengan konsekuensi alami tetapi melibatkan penjelasan kepada anak Anda tentang konsekuensi dari perilaku yang tidak dapat diterima. Konsekuensinya terkait langsung dengan perilaku. Misalnya, Anda memberi tahu anak Anda bahwa jika mereka tidak mengambil mainannya, maka mainan itu akan dipindahkan selama seminggu.
Merampas hak istimewa: Terkadang tidak ada konsekuensi logis atau alami untuk perilaku buruk - atau Anda tidak punya waktu untuk memikirkannya. Dalam hal ini, konsekuensi untuk perilaku yang tidak dapat diterima mungkin menghilangkan hak istimewa. Misalnya, jika seorang siswa sekolah menengah tidak menyelesaikan pekerjaan rumahnya tepat waktu, Anda dapat memilih untuk mengambil hak istimewa televisi untuk malam itu. Teknik disiplin ini bekerja paling baik jika hak istimewanya adalah:
- Terkait dalam beberapa hal dengan perilaku
- Sesuatu yang dihargai anak
- Diambil sesegera mungkin setelah perilaku yang tidak pantas (terutama untuk anak kecil)
Time out: Time out bekerja jika Anda tahu persis apa kesalahan anak atau jika Anda perlu istirahat dari perilaku anak. Pastikan Anda memiliki lokasi time-out yang ditetapkan sebelumnya. Seharusnya tempat yang tenang dan membosankan - mungkin bukan kamar tidur (tempat anak bisa bermain) atau tempat berbahaya seperti kamar mandi. Teknik disiplin ini dapat bekerja dengan anak-anak ketika anak sudah cukup besar untuk memahami tujuan waktu istirahat - biasanya sekitar usia 2 tahun ke atas, dengan waktu istirahat sekitar satu menit untuk setiap usia tahun. Waktu menyendiri sering kali bekerja paling baik dengan anak-anak yang lebih kecil yang menganggap perpisahan dari orang tua benar-benar sebagai kekurangan.
Hukuman fisik (fisik), seperti memukul, tidak direkomendasikan oleh American Academy of Pediatrics atau asosiasi kesehatan mental. Mengapa? Terutama karena teknik disiplin nonfisik bekerja lebih baik dengan konsekuensi negatif yang lebih sedikit. Menurut AAP, memukul mungkin:
- Membuat anak lebih agresif
- Menjadi lebih kejam dan menyakiti anak
- Membuat anak-anak berpikir bahwa menyakiti secara fisik orang yang Anda cintai adalah hal yang wajar
Tips Menjaga Disiplin
Pandu teknik disiplin Anda agar sesuai dengan temperamen anak Anda. Kunci disiplin yang efektif adalah memahami siapa anak Anda, terutama gaya temperamennya, dan gunakan disiplin Anda untuk membantu mereka mencapai potensi mereka dengan bakat dan kecenderungan tersebut. Tetapi tujuan Anda seharusnya tidak mengubah mereka menjadi seseorang yang bukan mereka (misalnya, mengubah anak yang riuh dan intens menjadi anak yang santai).
Komunikasikan rencana disiplin Anda Teknik disiplin tidak boleh muncul "tiba-tiba", terutama jika Anda mencoba sesuatu yang baru. Untuk anak-anak yang cukup besar untuk memahami, selama diskusi yang direncanakan (tidak dalam suasana panas) jelaskan tekniknya, mengapa Anda menggunakannya, dan apa yang Anda harapkan akan tercapai. Anak-anak yang lebih besar dapat dilibatkan dalam memilih hadiah dan konsekuensi yang sesuai.
Hormati anakmuJika Anda menunjukkan rasa hormat kepada anak Anda - bahkan ketika mendisiplinkan anak Anda - anak Anda kemungkinan besar akan menghormati Anda, anggota keluarga lain, dan orang lain dalam hidup mereka. Jika Anda "kehilangan" atau bereaksi berlebihan dengan tidak hormat, minta maaf. Berperilaku seperti yang Anda inginkan agar anak Anda berperilaku.
Konsisten. Teknik apa pun akan gagal jika Anda tidak menindaklanjuti atau menegakkan konsekuensi secara konsisten. Jika Anda mengatakan, misalnya, bahwa mainan akan dilarang selama seminggu, maka bawa pergi jika perilaku menyinggung terus berlanjut.
Jangan melanggar aturan disiplin dengan mengalah saat menunjukkan perilaku buruk di depan umum, seperti anak yang membuat ulah saat berbelanja. Jika Anda menuruti permintaan anak, tantrum akan terus berlanjut.
Cobalah untuk menjaga tujuan dan teknik Anda konsisten dari waktu ke waktu. Jika lebih dari satu orang dewasa bertanggung jawab atas kedisiplinan anak, pastikan Anda setuju dengan pendekatan yang akan Anda gunakan.
Setelah selesai, selesai. Setelah konsekuensi selesai atau waktu telah diberikan, jangan meminta maaf atau terus menceramahi perilaku tersebut. Bantu anak Anda kembali ke aktivitas yang sesuai.
Pahami apa yang sesuai untuk perkembangan anak Anda Sebelum mendisiplinkan anak, pastikan anak benar-benar memahami apa yang Anda minta mereka lakukan. Terkadang orang tua menuntut perilaku yang berada di luar kemampuan anak untuk mematuhinya. Sama seperti keterampilan lain dalam hidup, perilaku sering kali perlu "ditumbuhkan".
Cari "mengapa" di balik perilaku Jika Anda melihat pola perilaku yang tidak pantas, bagian dari solusinya adalah mencari "mengapa". Misalnya, mungkin anak Anda kesal karena hal lain, seperti teman yang pindah. Mungkin anak Anda mengalami hari yang buruk di sekolah. Mungkin anak Anda merasa stres karena masalah keluarga. Mungkin mereka lelah atau lapar.
Penjelasan ini tidak memaafkan perilaku tersebut, tetapi mencoba memahami mengapa hal itu terjadi dapat membantu Anda dan anak Anda menemukan cara untuk mencegahnya terjadi lagi dan lagi.
Ketahui Kapan dan Kemana Mencari Bantuan
Beri diri Anda istirahat. Bahkan jika Anda memiliki teknik disiplin dan gaya pengasuhan terbaik, ada hari-hari di mana tampaknya tidak ada yang berhasil. Atau mungkin Anda juga mengalami hari yang buruk. Mengembangkan keterampilan untuk disiplin positif membutuhkan banyak latihan dan banyak waktu. Jika Anda merasa telah melakukan kesalahan, jujurlah. Minta maaf kepada anak Anda dan jelaskan bagaimana Anda berencana untuk mengubah tanggapan Anda di lain waktu.
Mungkin ada saatnya Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Atau Anda mungkin tidak tahu bagaimana mengubah dari apa yang Anda lakukan sekarang menjadi sesuatu yang akan lebih efektif.
Setiap kali Anda memiliki pertanyaan tentang perilaku dan disiplin anak Anda, hubungi dokter anak Anda. Mungkin sudah waktunya untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental ketika Anda melihat:
- Penghinaan terus-menerus terhadap semua otoritas: orang tua, guru, dan orang dewasa lainnya
- Perilaku agresif atau destruktif
- Tanda-tanda depresi, seperti merasa sedih untuk waktu yang lama, tidak memiliki teman, atau mengancam akan bunuh diri
- Anak Anda atau anggota keluarga lainnya menggunakan narkoba atau alkohol untuk mengatasi stres atau masalah lain dalam hidup mereka
- Beberapa hubungan dalam keluarga sulit
Direkomendasikan:
Anak Di Luar Kendali? Disiplin yang Konsisten dan Efektif
Menonton TV prime-time mungkin memberi kesan bahwa orang tua saat ini semakin putus asa - acara Supernanny, Nanny 911 dan, ya, bahkan Desperate Housewives menampilkan ibu dan ayah yang kewalahan berjuang untuk mengendalikan anak-anak mereka.
Tips Disiplin LembutTips Disiplin
27 Maret 2000 (San Francisco) - Tiga ahli - Becky Bailey, Martha Heineman Pieper, dan Jane Nelsen - yang telah banyak menulis tentang pendekatan baru yang tercerahkan untuk mengasuh anak kecil, menawarkan saran-saran ini untuk menangani balita.
Tips Disiplin Anak untuk Orang Tua dengan Anak ADHD
Jika anak Anda menderita ADHD, apakah Anda harus mendisiplinkannya dengan cara yang berbeda dengan anak Anda yang lain? Jawabannya mungkin akan mengejutkan Anda. "ADHD adalah tantangan, bukan alasan untuk anak-anak," kata Steven L.
Anak Prasekolah: Kiat Disiplin dan Sopan santun
Ketika putrinya yang berusia 4 tahun bertingkah lancang atau tidak sopan, Angela Mackey, ibu dari tiga anak di Fort Smith, Ark., mengingatkan dirinya untuk menarik napas dalam-dalam. Dia tahu bahwa jika dia berteriak, maka putrinya "juga diperlakukan dengan tidak hormat"
Pengasuhan Remaja: Disiplin, Komunikasi, dan Lainnya
Anak cerewetmu sekarang menjawab pertanyaanmu dengan cemberut "ya" atau "tidak." Putri Anda yang menawan tidak akan pergi ke toko dengan Anda sama sekali. Mereka pasti remaja. Jangan putus asa. Itu wajar - dan penting - bagi anak-anak untuk melepaskan diri dari orang tua mereka pada usia ini.