Cara Mengatasi Efek Samping Obat

Daftar Isi:

Cara Mengatasi Efek Samping Obat
Cara Mengatasi Efek Samping Obat
Anonim

Obat resep menyembuhkan kita saat sakit, meredakan rasa sakit saat kita sakit, dan mencegah atau mengendalikan kondisi jangka panjang. Tetapi terkadang, bahkan ketika mereka melakukan pekerjaan yang seharusnya, mereka memiliki efek samping yang tidak diinginkan.

Jangan biarkan hal itu membuat Anda otomatis mengesampingkan pengobatan, terutama jika itu adalah bagian penting dari pengelolaan suatu kondisi kesehatan. Tapi Anda juga tidak boleh menerima reaksi yang tidak menyenangkan tanpa pertanyaan.

Ketahui Apa yang Diharapkan

Efek samping dapat terjadi pada hampir semua obat, kata Jim Owen, dokter farmasi dan wakil presiden bidang praktik dan sains di American Pharmacists Association. Mereka umum dalam segala hal mulai dari pil KB hingga obat kemoterapi pelawan kanker.

Banyak obat resep, misalnya, menyebabkan masalah perut seperti mual, diare, atau sembelit karena melewati sistem pencernaan Anda.

Lainnya - seperti antidepresan, pelemas otot, atau obat tekanan darah atau diabetes - dapat menyebabkan pusing. Beberapa mungkin membuat Anda merasa mengantuk, depresi, atau mudah tersinggung. Beberapa dapat menyebabkan penambahan berat badan. Beberapa mungkin mengganggu tidur Anda atau kemampuan (atau keinginan) Anda untuk berhubungan seks.

"Saya memberi tahu pasien saya bahwa gejala kronis tidak dapat diterima," kata Lisa Liu, MD, dokter keluarga di Rumah Sakit Gottleib Memorial di Melrose Park, IL. "Saya tidak akan membiarkan mereka mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang berkelanjutan kecuali kita telah mencoba setiap alternatif."

Minta Bantuan

Ketika dokter Anda meresepkan obat baru, tanyakan tentang efek samping yang umum.

"Anda, dokter, dan apoteker Anda harus bekerja sama sehingga semua orang memiliki informasi yang sama," kata Owen. "Kamu harus tahu efek samping mana yang serius, mana yang akan hilang dengan sendirinya, dan mana yang bisa dicegah."

Setelah Anda mulai minum obat, sebutkan gejala yang tidak terduga kepada dokter atau apoteker Anda sesegera mungkin. Ini termasuk perubahan dalam kehidupan seks Anda, kata Liu, yang membuat banyak pasien malu atau takut untuk membicarakannya.

Beberapa efek samping hilang seiring waktu karena tubuh Anda terbiasa dengan obat baru, jadi dokter Anda mungkin menyarankan Anda tetap dengan rencana Anda saat ini untuk sedikit lebih lama. Dalam kasus lain, Anda mungkin dapat menurunkan dosis, mencoba obat lain, atau menambahkan obat lain, seperti obat antimual, ke rutinitas Anda.

"Orang sering berpikir bahwa hanya karena mereka memiliki reaksi buruk terhadap satu obat, mereka tidak dapat menggunakan obat lain di kelas yang sama, tetapi tidak selalu demikian," kata Liu. "Terkadang efek samping disebabkan oleh bahan yang sangat spesifik yang tidak digunakan oleh semua merek."

Mengubah waktu minum obat juga dapat membantu, jika dokter Anda mengizinkan. "Jika seseorang menggunakan empat obat tekanan darah, misalnya, saya memberitahu mereka untuk tidak meminum semuanya sekaligus," kata Liu."Untuk pasien yang KB atau antidepresannya membuat pusing, saya minta mereka meminumnya sebelum tidur."

Buat Daftar Semua Obat Anda

Saat Anda berbicara dengan dokter Anda, buatlah daftar semua obat atau suplemen lain yang Anda pakai - baik yang diresepkan maupun yang dijual bebas. Terkadang, efek samping disebabkan oleh dua atau lebih obat yang bereaksi negatif secara bersamaan, kata Owen, dan Anda mungkin tidak memerlukan keduanya.

Perlu diingat bahwa gejala baru sebenarnya adalah efek samping obat. Jika Anda tidak memberikan cerita lengkap kepada dokter Anda, mereka mungkin mendiagnosis Anda dengan kondisi lain sepenuhnya - dan meresepkan obat lain untuk mengobatinya.

Tanya Tentang Perubahan Gaya Hidup

"Ada banyak faktor yang menyebabkan efek samping - bukan hanya obat itu sendiri," kata Owen. "Anda mungkin dapat mencegahnya dengan menghindari alkohol atau makanan tertentu, atau dengan membuat perubahan kecil lainnya pada pola makan atau gaya hidup Anda."

Misalnya, jika Anda mengonsumsi antidepresan yang membantu Anda merasa lebih baik tetapi juga menyebabkan kenaikan berat badan, Anda mungkin harus lebih memperhatikan nutrisi dan rencana olahraga Anda.

Beberapa obat, seperti obat kolesterol dan pengencer darah, mungkin tidak bekerja dengan baik jika Anda makan jeruk bali atau makanan yang tinggi vitamin K. Obat lain mungkin membuat Anda sensitif terhadap sinar matahari, jadi kenakan tabir surya atau tutupi pakaian di luar.

Dapatkan Dokter Anda OK

Cerdas melakukan riset sendiri tentang obat Anda. Baca label dan semua instruksi yang disertakan dengan resep Anda. Bicaralah dengan orang lain yang memiliki masalah kesehatan serupa. Dan cari sumber terpercaya di Internet.

Jika Anda membaca atau mendengar tentang obat lain yang mungkin memiliki efek samping yang lebih sedikit, tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang obat tersebut. Efek samping dari obat yang lebih baru mungkin tidak begitu dikenal seperti yang ada di pasaran selama bertahun-tahun, jadi Anda mungkin bertanya tentang beralih ke obat yang lebih lama dan lebih terbukti.

Tetapi jangan pernah menghentikan obat atau mengubah dosis Anda tanpa persetujuan dokter Anda - terutama jika Anda sedang dirawat karena kondisi kesehatan yang serius. Anda perlu minum beberapa obat, seperti antibiotik, untuk kursus penuh agar tidak sakit lagi. Yang lain tidak bekerja dengan baik jika Anda melewatkan satu dosis, memotongnya menjadi dua, atau meminumnya dengan atau tanpa makanan.

Putuskan Apa yang Paling Penting

Anda mungkin dapat menoleransi beberapa efek samping, terutama jika efek sampingnya bersifat sementara atau jika kelebihannya lebih banyak daripada kekurangannya. Tetapi jika reaksi obat yang buruk membuat Anda berisiko mengalami lebih banyak masalah medis atau berdampak serius pada kesehatan Anda, mungkin sudah waktunya untuk berubah.

Obat yang menyebabkan pusing, misalnya, dapat meningkatkan risiko kematian atau cedera serius akibat jatuh - terutama jika Anda adalah orang dewasa yang lebih tua. Dan perawatan yang memengaruhi kemampuan Anda untuk menikmati waktu bersama teman atau pasangan romantis mungkin bukan pilihan terbaik Anda jika ada alternatif lain.

"Terkadang dibutuhkan sedikit trial and error, " kata Liu, "tetapi sering kali Anda dapat menemukan obat yang bekerja tanpa mempengaruhi kualitas hidup Anda."

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Jus Cranberry untuk ISK: Bisakah Cranberry Membantu Mencegah ISK?
Baca lebih lajut

Jus Cranberry untuk ISK: Bisakah Cranberry Membantu Mencegah ISK?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa cranberry membantu mencegah infeksi saluran kemih (ISK). Tapi apakah buah beri ini benar-benar berkhasiat obat karena asam dan enak? Penelitian tentang ini tidak sepenuhnya jelas. Beberapa penelitian menemukan bahwa minum jus cranberry atau minum pil cranberry dapat mencegah ISK, terutama pada wanita yang berisiko terkena infeksi ini.

Wilderness: Penyakit Dekompresi
Baca lebih lajut

Wilderness: Penyakit Dekompresi

Ikhtisar Penyakit Dekompresi Penyakit dekompresi dapat berkembang selama scuba diving dan terjadi dalam keadaan berikut: Ketika gelembung gas terperangkap di dalam tubuh akibat pendakian yang cepat Setelah pernafasan yang tidak memadai selama pendakian Saat menahan napas selama scuba diving Ketika udara terperangkap di paru-paru karena menghirup air atau penyakit paru-paru Faktor risiko penyakit dekompresi antara lain kedinginan, stres, kelelahan, dehidrasi, o

Mengapa Wajah Saya Mati Rasa? 8 Kemungkinan Penyebab Wajah Mati Rasa
Baca lebih lajut

Mengapa Wajah Saya Mati Rasa? 8 Kemungkinan Penyebab Wajah Mati Rasa

Biasanya, tubuh Anda akan mati rasa ketika saraf Anda rusak, terjepit, atau teriritasi. Sepasang saraf yang mengalir di sisi kiri dan kanan kepala membuat wajah Anda merasakan sakit, suhu, sentuhan, dan sensasi lainnya. Seperangkat saraf yang berbeda mengontrol bagaimana wajah Anda bergerak.