2024 Pengarang: Kevin Dyson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 23:37
Meskipun tidak semua orang dengan diabetes tipe 2 kelebihan berat badan, obesitas dan gaya hidup tidak aktif adalah dua penyebab paling umum dari diabetes tipe 2. Hal-hal ini bertanggung jawab atas sekitar 90% hingga 95% kasus diabetes di Amerika Serikat.
Apa Penyebab Diabetes Tipe 2?
Saat Anda sehat, pankreas (organ di belakang perut Anda) melepaskan insulin untuk membantu tubuh Anda menyimpan dan menggunakan gula dari makanan yang Anda makan. Diabetes terjadi ketika satu atau lebih hal berikut terjadi:
- Pankreas Anda tidak menghasilkan insulin.
- Pankreas Anda menghasilkan sangat sedikit insulin.
- Tubuh Anda tidak merespons insulin sebagaimana mestinya
Tidak seperti penderita diabetes tipe 1, penderita diabetes tipe 2 membuat insulin. Tetapi insulin yang dilepaskan pankreas mereka tidak cukup, atau tubuh mereka tidak dapat mengenali insulin dan menggunakannya dengan benar. (Dokter menyebutnya resistensi insulin.)
Ketika insulin tidak cukup atau insulin tidak digunakan sebagaimana mestinya, glukosa (gula) tidak dapat masuk ke dalam sel Anda. Ini menumpuk di aliran darah Anda sebagai gantinya. Ini dapat merusak banyak area tubuh. Juga, karena sel tidak mendapatkan glukosa yang mereka butuhkan, mereka tidak bekerja sebagaimana mestinya.
Faktor Risiko Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 diyakini memiliki hubungan genetik yang kuat, artinya cenderung diturunkan dalam keluarga. Jika Anda memiliki orang tua, saudara laki-laki, atau saudara perempuan yang memilikinya, peluang Anda meningkat. Beberapa gen mungkin terkait dengan diabetes tipe 2. Tanyakan kepada dokter Anda tentang tes diabetes jika Anda memiliki salah satu faktor risiko berikut:
- Tekanan darah tinggi
- Tingkat trigliserida (lemak) darah tinggi. Terlalu tinggi jika lebih dari 150 miligram per desiliter (mg/dL).
- Kadar kolesterol "baik" rendah. Terlalu rendah jika kurang dari 40 mg/dL.
- Diabetes gestasional atau melahirkan bayi dengan berat lebih dari 9 pon
- Pradiabetes. Artinya kadar gula darah Anda di atas normal, tetapi Anda belum mengidap penyakit tersebut.
- Penyakit jantung
- Diet tinggi lemak dan karbohidrat. Ini terkadang bisa menjadi akibat dari kerawanan pangan, ketika Anda tidak memiliki akses ke makanan sehat yang cukup.
- Asupan alkohol tinggi
- Gaya hidup menetap
- Obesitas atau kelebihan berat badan
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- Berasal dari etnis yang berisiko lebih tinggi: Afrika-Amerika, penduduk asli Amerika, Amerika Hispanik, dan Asia-Amerika lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 daripada kulit putih non-Hispanik.
- Anda berusia di atas 45 tahun. Usia yang lebih tua merupakan faktor risiko yang signifikan untuk diabetes tipe 2. Risiko diabetes tipe 2 mulai meningkat secara signifikan sekitar usia 45 tahun dan meningkat pesat setelah usia 65 tahun.
- Anda telah menjalani transplantasi organ. Setelah transplantasi organ, Anda perlu minum obat seumur hidup agar tubuh Anda tidak menolak organ donor. Obat-obatan ini membantu transplantasi organ berhasil, tetapi banyak di antaranya, seperti tacrolimus (Astagraf, Prograf) atau steroid, dapat menyebabkan diabetes atau memperburuknya.
Diet yang tepat dan kebiasaan gaya hidup sehat, bersama dengan obat-obatan, jika Anda membutuhkannya, dapat membantu Anda mengelola diabetes tipe 2 dengan cara yang sama seperti Anda mengelola area lain dalam hidup Anda. Pastikan untuk mencari informasi terbaru tentang kondisi ini saat Anda menjadi advokat kesehatan Anda sendiri.
Peran Insulin dalam Penyebab Diabetes Tipe 2
Untuk memahami mengapa insulin penting, ada baiknya mengetahui lebih banyak tentang bagaimana tubuh Anda menggunakan makanan untuk energi. Tubuh Anda terdiri dari jutaan sel. Untuk membuat energi, sel-sel ini membutuhkan makanan dalam bentuk yang sangat sederhana. Saat Anda makan atau minum, sebagian besar makanan dipecah menjadi gula sederhana yang disebut glukosa. Ia bergerak melalui aliran darah Anda ke sel-sel ini, di mana ia menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk aktivitas sehari-hari.
Insulin dan hormon lainnya mengontrol jumlah glukosa dalam aliran darah Anda. Pankreas Anda selalu melepaskan sejumlah kecil insulin. Ketika jumlah glukosa dalam darah Anda naik ke tingkat tertentu, pankreas akan melepaskan lebih banyak insulin untuk mendorong lebih banyak glukosa ke dalam sel. Hal ini menyebabkan kadar glukosa dalam darah (kadar glukosa darah) turun.
Untuk menjaga kadar glukosa darah agar tidak terlalu rendah (hipoglikemia, atau gula darah rendah), tubuh Anda memberi sinyal kepada Anda untuk makan dan melepaskan beberapa glukosa dari simpanan yang disimpan di hati. Ini juga memberitahu tubuh untuk melepaskan lebih sedikit insulin.
Orang dengan diabetes tidak membuat insulin atau sel tubuh mereka tidak dapat lagi menggunakan insulin. Hal ini menyebabkan gula darah tinggi. Menurut definisi, diabetes adalah:
- Tingkat glukosa darah lebih dari atau sama dengan 126 miligram per desiliter (mg/dL) darah setelah puasa 8 jam (tidak makan apa-apa)
- Kadar glukosa non-puasa lebih besar atau sama dengan 200 mg/dL, disertai gejala diabetes
- Tingkat glukosa lebih besar dari atau sama dengan 200 mg/dL pada tes toleransi glukosa 2 jam
A1c lebih besar dari atau sama dengan 6,5%. Kecuali jika orang tersebut memiliki gejala diabetes yang jelas atau berada dalam krisis diabetes, diagnosis harus dikonfirmasi dengan tes ulang.
Direkomendasikan:
Penyebab Tekanan Darah Tinggi - Faktor Risiko: Berat Badan, Diet, Usia, Gaya Hidup
Apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi? Tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah yang mendorong dinding pembuluh darah. Jantung memompa darah ke pembuluh darah, yang membawa darah ke seluruh tubuh. Tekanan darah tinggi, juga disebut hipertensi, berbahaya karena membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah keluar ke tubuh dan berkontribusi pada pengerasan arteri, atau aterosklerosis, hingga stroke, penyakit ginjal, dan gagal jantung.
Apa Penyebab Rheumatoid Arthritis? 6 Diketahui RA Penyebab & Faktor Risiko
Rheumatoid arthritis (RA) terjadi ketika pertahanan tubuh Anda - sistem kekebalan Anda - menargetkan sinovium, lapisan tipis jaringan yang melapisi sendi Anda. Sendi Anda biasanya yang paling parah terkena, tetapi peradangan dapat menyebar ke organ dan sistem lain.
Penyebab Kanker Payudara dan Faktor Risiko yang Diketahui: Genetika, Hormon, Diet, dan Lainnya
Penyebab pasti dari kanker payudara tidak jelas, tetapi kita mengetahui faktor risiko utama. Namun, sebagian besar wanita yang dianggap berisiko tinggi terkena kanker payudara tidak mendapatkannya, sementara banyak wanita tanpa faktor risiko yang diketahui mengalaminya.
Faktor Risiko Gangguan Bipolar: Genetika, Gaya Hidup, dan Lainnya
Gangguan bipolar, juga dikenal sebagai manik depresi, adalah penyakit di mana seseorang memiliki periode suasana hati dan energi yang tinggi dan saat-saat depresi lainnya. Orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar biasanya memiliki satu atau lebih episode depresi mayor bersama dengan satu atau lebih episode manik atau campuran.
Faktor Gaya Hidup yang Meningkatkan Risiko Kanker Payudara
Wanita di seluruh dunia lebih mungkin terkena kanker payudara daripada jenis lainnya, selain kanker kulit. Di A.S., 1 dari 8 wanita akan didiagnosis menderita kanker payudara pada suatu saat dalam hidup mereka. Kanker adalah penyakit kompleks yang datang dari berbagai penyebab.