Faktor Depresi Rick: Genetika, Kesedihan, Hubungan Kasar, dan Peristiwa Besar Lainnya

Daftar Isi:

Faktor Depresi Rick: Genetika, Kesedihan, Hubungan Kasar, dan Peristiwa Besar Lainnya
Faktor Depresi Rick: Genetika, Kesedihan, Hubungan Kasar, dan Peristiwa Besar Lainnya
Anonim

Mengetahui apa yang dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami depresi dapat membantu Anda mendapatkan perawatan medis terbaik saat Anda membutuhkannya.

Faktor Risiko

Genetika: Riwayat depresi dalam keluarga Anda mungkin membuat Anda lebih mungkin untuk mendapatkannya. Diperkirakan kondisi tersebut bisa diturunkan. Bagaimana tepatnya ini terjadi, tidak jelas.

Kematian atau kehilangan: Kesedihan dan kesedihan adalah reaksi normal. Namun terkadang, tekanan besar seperti itu dapat membawa gejala depresi yang serius, seperti pikiran untuk bunuh diri atau perasaan tidak berharga.

Konflik: Kekacauan pribadi atau perselisihan dengan keluarga atau teman dapat menyebabkan depresi.

Penyalahgunaan: Pelecehan fisik, seksual, atau emosional di masa lalu juga dapat menyebabkannya.

Peristiwa kehidupan: Bahkan hal-hal baik, seperti pindah atau lulus, bisa membuat Anda depresi. Perubahan lain yang dapat melakukannya termasuk:

  • Pekerjaan baru
  • Hilangnya pekerjaan atau pendapatan
  • Pernikahan
  • Perceraian
  • Pensiun
  • Memiliki bayi

Penyakit lain: Terkadang depresi berpasangan dengan, atau dapat menjadi reaksi terhadap, penyakit lain. Contohnya termasuk:

  • Masalah tidur
  • Sakit kronis
  • Kecemasan
  • ADHD

Obat-obatan: Depresi dapat menjadi efek samping dari sesuatu yang Anda konsumsi untuk kondisi lain. Jika ini terjadi pada Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengubah apa yang Anda minum.

Penyalahgunaan zat: Hampir 30% orang yang menyalahgunakan narkoba atau alkohol juga mengalami depresi. Beberapa orang menyalahgunakan zat ketika mereka merasa sedih. Bagi orang lain, penggunaan alkohol atau obat-obatan yang berlebihan dapat menyebabkan gejala depresi.

Masalah lain. Hal-hal seperti isolasi sosial karena penyakit lain atau pemisahan dari keluarga atau kelompok sosial dapat menyebabkan depresi.

Apa Yang Saya Lakukan Sekarang?

Perawatan bekerja paling baik ketika Anda memulainya lebih awal. Jika Anda berpikir Anda mungkin mengalami depresi, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda melakukannya dan memberi Anda cara untuk merasa lebih baik.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Kuman dan Bakteri Kamar Mandi: Disinfeksi dan Strategi Lainnya
Baca lebih lajut

Kuman dan Bakteri Kamar Mandi: Disinfeksi dan Strategi Lainnya

Meskipun kamar mandi tidak dipenuhi kuman seperti dapur, kamar mandi masih menyimpan bakteri penyebab penyakit yang mengintai di mana-mana mulai dari keran wastafel hingga handuk. Tetapi mengubah beberapa kebiasaan dan melakukan pembersihan musim semi di sekitar kalender dapat membantu membuat kamar mandi Anda sesteril ruang operasi.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh, dan Lainnya
Baca lebih lajut

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh, dan Lainnya

Apakah Anda tampak kedinginan setelah kedinginan, sementara teman Anda berlayar melewati musim dingin tanpa cedera? Mungkin Anda perlu berpikir untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Anda mungkin lebih memperhatikan kesehatan sistem kekebalan Anda selama musim dingin, ketika pilek dan flu mengelilingi Anda.

10 Kisah Kesehatan Teratas tahun 2005
Baca lebih lajut

10 Kisah Kesehatan Teratas tahun 2005

1. Flu Burung Bersayap Ini adalah kisah kesehatan terbesar tahun ini - dan itu belum terjadi. Tidak seperti serangga flu manusia, flu burung H5N1 yang melanda Asia belum belajar menyebar dari orang ke orang. Jika ya, itu bisa lebih buruk daripada flu Spanyol 1918 yang terkenal - flu burung yang menewaskan puluhan juta orang di seluruh dunia.